我的2018年目標：

霸占舞臺50場（含主持、點評、分享、比賽）（9次演講比賽+5次主持（含不出局2次）+3次點評+1次競選+1次千聊分享）

看完龍兄的3本演講書，寫讀后感

晨間日志的奇跡

每天4點鐘起床

葉老師的100個音頻，并做筆記

參加16期訓練營，并獲得演講冠軍

剽悍2分鐘

喜馬拉雅

6月目標：

1、 看完龍兄的《誰說你不能演講》，寫讀后感

2、參加訓練營，認真完成7天的打卡

3、聽葉老師的音頻最少14個，做筆記

7月目標：

1、看完晨間日記的奇跡，并做筆記

2、聽完葉老師的音頻，至少60個

3、完成16期訓練營，向冠軍進軍

【晨間日記】

1、2018.6.22

2、廣東江門

3、天氣：晴，30℃

4、看看年度目標（已看）

5、看看這個月的青蛙（有挑戰(zhàn)的事情）

6、想想今天該做些什么，除了日程表上的特定事情

（1）喜馬拉雅?（2）剽悍2分鐘?（3）日報?（4）發(fā)演講視頻給飯飯?（5）聽葉老師的音頻1章，并做筆記?（6）修改鈴鐺的文章?（7）參加即興演講比賽?

7、寫下昨天發(fā)生事情的感悟

凡事發(fā)生必有其因果，必有助于我。

這兩天感覺自己的情緒有點不受控制，很容易情緒波動，尤其是當對方不能夠按照自己的意愿去做某件事情的時候，就會很生氣。

今天我終于知道原因了，原來是生理因素。

通過自己發(fā)脾氣這件事，我看到了對方的包容、體貼、呵護以及關愛。雖然有時候也被我氣的夠嗆，但是對方卻沒有責備我，反而在我情緒最不好的時候安慰我。

很慶幸自己遇到了一個這么好的人。生活難免有摩擦，自己也不能太過任性，要相互包容、相互體貼，也要給對方多一點關愛和呵護。

K，謝謝你，ILY！