表達(dá)|從心理學(xué)淺談個(gè)人成長(zhǎng)

這個(gè)世界唯一不變的就是變。

人終其一生都在不斷發(fā)展變化渡過(guò),生老病死。也許我們并沒(méi)有清晰的了解這一點(diǎn),然而不管文化程度高低與否,社會(huì)都默認(rèn)一些規(guī)則,那便是到了什么年紀(jì)就該做這個(gè)年紀(jì)的事,最廣為流傳的當(dāng)屬孔夫子的:“吾十有五而志于學(xué),三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心欲,不逾矩……”。

其實(shí)也是說(shuō)明一個(gè)道理,某些事該啥時(shí)候干就得干,不然你就是不符合大眾潛意識(shí)規(guī)則,要被排擠或者異樣看待,對(duì)于中國(guó)這樣一個(gè)非常講究集體意識(shí)的民族被集體排斥是極其可怕的事,所以每個(gè)人都盡可能去服從這樣的規(guī)則——最明顯的則是20-30歲未婚青年被父母催婚?!安恍⒂腥瑹o(wú)后為大”,因此推導(dǎo)出,不結(jié)婚,沒(méi)小孩,不孝,簡(jiǎn)單而粗暴。

有一部分人,基于外在壓力于是到了該談戀愛(ài),該結(jié)婚,該生孩子的年紀(jì),也就稀里糊涂結(jié)婚;有些人是期待結(jié)婚能給自己的生活帶來(lái)改變——往往帶著如此期待的人,最終失望多,單身都搞不定生活的人,怎么可能把兩個(gè)人或者兩個(gè)家庭的復(fù)雜關(guān)系處理好?

至于那些出于金錢(qián)利益目的的婚約,暫時(shí)不討論。

我就暫且假設(shè),人生每個(gè)階段該做的事,都是合理正常的——但是這些規(guī)則都是外在的,別人都能看到,評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)還簡(jiǎn)單明顯——比如你戀愛(ài)了,至少你得有個(gè)實(shí)實(shí)在在活人對(duì)象,這是周?chē)四芸吹降?,也不至于被說(shuō)成單身狗。如果你為人父母——你有個(gè)活生生的哇哇大叫的孩子,這些都是別人,你自己能夠看到得。完成了外在能實(shí)實(shí)在在評(píng)判的任務(wù)——我們心理上會(huì)有一種莫名的成就感——至少該做的我也做了,至于生活那些糟心的事兒——管他呢,誰(shuí)又不是呢,你看這樣生活不也挺好的嗎?

的的確確,生活就是這樣一副人人似乎關(guān)心你,卻誰(shuí)也不真正在乎的樣子。大家都一樣,該做的都做了,還要求啥——有事就應(yīng)付,沒(méi)事就喝喝酒,兜風(fēng),說(shuō)說(shuō)笑話,講段子,不也挺好。

又有幾人能夠真正的關(guān)心自己內(nèi)心的成長(zhǎng)任務(wù)是否完成了——痛快與否,也沒(méi)人知道,強(qiáng)顏歡笑也是快樂(lè),至少讓別人覺(jué)得你快樂(lè),這也有成就感。難過(guò)的時(shí)候一個(gè)人發(fā)泄一通,哭完了繼續(xù)面對(duì)。渾渾噩噩稀里糊涂過(guò)著日子,偶爾的靈光乍現(xiàn),一個(gè)腦門(mén)拍下去就過(guò)去。

在第一次讀發(fā)展心理學(xué)的時(shí)候,埃里克森將人畢生心理發(fā)展分為八個(gè)階段,每個(gè)階段都有相應(yīng)的任務(wù)要完成,只要該階段任務(wù)完成,下一個(gè)階段心理發(fā)展才會(huì)順利——上一階段尚未完成,并不會(huì)隨著下一個(gè)階段任務(wù)的到來(lái)就解決,它會(huì)始終在那,直到你解決。

當(dāng)我看完這個(gè)闡述,內(nèi)心非常沮喪,哎,人生真痛苦,每個(gè)階段都要升級(jí)打怪,一個(gè)怪物打贏后,下一個(gè)更厲害的又來(lái)了,并且在一定時(shí)間,第一階段的怪物沒(méi)打敗,下一階段的怪物照舊來(lái),你得同時(shí)對(duì)付他們——想想真心累,活著真沒(méi)勁。

我對(duì)于外界的變化是抗拒的,所以內(nèi)心也沒(méi)積極的去完成任務(wù),導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活有些不對(duì)勁——我已經(jīng)覺(jué)察出來(lái)了。

先來(lái)看看埃里克森人格發(fā)展的八階段:

第一階段:嬰兒期0-1歲信任對(duì)不信任

第二階段:幼兒前期2-3歲自主對(duì)羞愧

第三階段:幼兒后期4-5歲主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚

第四階段:學(xué)齡期6-11歲勤奮對(duì)自卑

第五階段:青年初期12-18歲同一性對(duì)角色混亂

第六階段:青年晚期18-30歲親密對(duì)孤獨(dú)

第七階段:成年期31-55歲創(chuàng)造性對(duì)自我專注

第八階段:晚年期60歲以上 完善對(duì)絕望

專業(yè)知識(shí)就不解釋太多,1-4階段相對(duì)來(lái)說(shuō)面對(duì)的危機(jī)還算輕松——沒(méi)渡過(guò),也不要找我聊,因?yàn)槟氵€有好多功課需要補(bǔ)。

直接從第五階段說(shuō)起,因?yàn)檫@個(gè)階段是大部分人都沒(méi)有順利度過(guò)的階段。為什么——這個(gè)階段需要自我探索,回答一個(gè)終極哲學(xué)問(wèn)題——我是誰(shuí),我是一個(gè)怎樣的人。

而我本人在這個(gè)階段掙扎探索經(jīng)歷不少磨練,深有感觸,該階段的自我探索對(duì)于生活與人生的意義。

到達(dá)這個(gè)階段也可以說(shuō)是人與人最明顯的分水嶺——過(guò)不去你的人生也許就是原來(lái)的樣子,以后也不可能有大的改變,而對(duì)于探索透徹的人往常能夠成為大師級(jí)別的人物。

到這個(gè)階段,有一部分人直接放棄探索——就是那些一直過(guò)著被安排生活的人,父母安排學(xué)校,父母決定大學(xué)專業(yè),父母安排工作、相親結(jié)婚等等,就是這批人。這些人直接放棄了自我探索,人生已經(jīng)被定義規(guī)定。

另外一批人是經(jīng)過(guò)探索,但是過(guò)程太痛苦或者艱難,最后放棄了——心安理得的生活——這是一大部分人。他們向自己向社會(huì)屈服了。

還有一小部分人完成了自我探索——角色統(tǒng)一,這些人是極少數(shù)中的少數(shù),這些人往往自我認(rèn)識(shí)清晰,生活有條理,人生幸福——總之就是“成功”——其實(shí)圓滿更好。

我想說(shuō)說(shuō),第二種情況,自我探索沒(méi)有成功,最終放棄的人。這些人最可憐——明明努力過(guò),最后假裝去過(guò)渾渾噩噩的生活?!@部分人也往往最容易思想出問(wèn)題——精神病之類。

自我探索別人不知道你的進(jìn)展情況,他人也不關(guān)心,他們只關(guān)心外在的評(píng)價(jià)體系你是否達(dá)到。

談戀愛(ài)結(jié)婚、生孩子。

我對(duì)那些自我認(rèn)知不清晰,希望通過(guò)結(jié)婚或者生孩子來(lái)逃避核心問(wèn)題的人,真的深惡痛絕。自己頭腦不清,找個(gè)人結(jié)婚你的生活還是亂七八糟,甚至更亂。這些事我也不關(guān)心,那是你自找的。

我最痛恨的事——生個(gè)孩子解決問(wèn)題——孩子是無(wú)辜的。

真覺(jué)得中國(guó)很多父母既自私又愚蠢,不配為人父母。從小我們學(xué)習(xí)語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ),到了人生大事——結(jié)婚生孩子,卻從來(lái)沒(méi)有一個(gè)正規(guī)機(jī)構(gòu)教大家,如何為人父母。按照自己的認(rèn)知胡亂教育孩子,結(jié)果毀了一個(gè)孩子——也許有人覺(jué)得偏激。其實(shí)一個(gè)人,影響最大的就是早期家庭教育——在看過(guò)無(wú)數(shù)真實(shí)案例以及親自教學(xué)的過(guò)程,深以為然家庭父母教育對(duì)孩子一生的影響。

簡(jiǎn)單看一個(gè)循環(huán):

A沒(méi)有完成自我探索——結(jié)婚——生孩子——孩子不出意外也是按照A的套路成長(zhǎng)生活——A的孩子繼續(xù)沒(méi)有完成自我探索——結(jié)婚——生孩子……就像一個(gè)死循環(huán)。

有些悲觀或者偏激——不信你去研究,大部分的人沒(méi)有跳出原生家庭對(duì)自身的影響——三歲看大七歲看老——在小時(shí)候無(wú)意識(shí)中我們頭腦就被植入一套認(rèn)知模式——沒(méi)錯(cuò)就是你的原生家庭的模式——你在不知不覺(jué)中習(xí)得,不出意外,你不會(huì)懷疑自己認(rèn)識(shí)世界的看法是錯(cuò)的——因?yàn)槟悴粫?huì)覺(jué)察。

就像打游戲,你一開(kāi)始就被派去玩游戲,這個(gè)游戲時(shí)間很長(zhǎng)很長(zhǎng)——一輩子這么長(zhǎng),而且這個(gè)游戲非常隱蔽,你都不知道你在玩游戲,游戲已經(jīng)開(kāi)始,你在游戲設(shè)定的規(guī)則中努力地贏——來(lái)不及思考這是游戲,你只努力地習(xí)得游戲規(guī)則,贏——直到最后有一天,游戲結(jié)束——生命的終點(diǎn),才感覺(jué)被耍了。

只有那些意識(shí)到這是游戲,并且想盡辦法跳出游戲程序中的人,才有可能看到人生的另一種模樣。

也許這才是自我探索的意義。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 導(dǎo)讀 開(kāi)車(chē)有危險(xiǎn),駕駛需謹(jǐn)慎! 人在江湖,身不由己。 車(chē)在路上,命在手上! 1 據(jù)說(shuō)90%以上的司機(jī)會(huì)認(rèn)為自己開(kāi)車(chē)...
    豆豆掌門(mén)閱讀 270評(píng)論 0 1
  • 酷熱難耐的北京,即便是有冷氣的地鐵站里,也讓人煩躁。更令人難以忍受的是,鞋子踩在地面時(shí)不時(shí)傳來(lái)的黏膩感,也不知是化...
    Sheng閱讀 258評(píng)論 0 1
  • 我討厭曖昧,在我這里,如果互相覺(jué)得還可以,喜歡,那就在一起,互相發(fā)現(xiàn),互相進(jìn)步,一起去玩兒,去吃。 但是,不要在這...
    澔澔閱讀 286評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容