從阿樂剛開始接觸健身，便陷入了巨大的快樂和懊悔之中?？鞓肥且?yàn)樽约喊l(fā)現(xiàn)了一個(gè)寶藏，一個(gè)甚至于可以為之終身堅(jiān)持的東西。懊悔是為什么這么晚他才發(fā)現(xiàn)，白白流逝了多少好時(shí)光。

于是他陷入了健身的狂熱，從最開始的兩三天去一回，到兩天去一回，再后來每天都要去。不光在健身房練，不在健身房的時(shí)候就學(xué)，看各種各樣的健身博主，手機(jī)里刷到的確實(shí)健身視頻。慢慢的又從抖音練到了淘寶，蛋白粉要的吧，氮泵要的吧，肌酸也不能少，護(hù)腕是需要的，護(hù)腰可太必要了，鞋也高一雙。

那個(gè)時(shí)期他像是推開了新世界的大門，哪哪都好，哪哪都鮮亮，再加上新手福利期，全身都是正反饋，就連練后的酸痛都能讓他感到快樂。逐漸的，他的訓(xùn)練方式也逐步變得”科學(xué)“，什么三分化、五分話，休息日，組間歇，有氧日。飲食也是重中之重，高碳日、放縱餐。

慢慢的，阿樂發(fā)現(xiàn)一些異樣，他發(fā)現(xiàn)自己的想法被悄然改變了。

最開始，阿樂只是想找一項(xiàng)純粹的運(yùn)動(dòng)，以此融入自己的生活方式，不想摻雜那么多雜七雜八的，就單純的運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)中感受到快樂，從運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)身體。

不過健身好像慢慢變了味道，首先目的就變了，再也不是單純的鍛煉身體，而是為了更大。運(yùn)動(dòng)方式和收縮的效果也變了，去運(yùn)動(dòng)更像是去完成計(jì)劃，完成一項(xiàng)作業(yè)，如果不做就會(huì)心里有愧疚。而且最開心的也不是運(yùn)動(dòng)過程中，最開心的是運(yùn)動(dòng)充血后對(duì)著鏡子欣賞自己，雖然他不否認(rèn)讓自己變得更好看本身有什么錯(cuò)誤，但最開始確實(shí)不是為了變得更大而走進(jìn)健身房的。而且時(shí)間不長，阿樂就進(jìn)入了過量訓(xùn)練的狀態(tài)，身心更加疲憊，晚上失眠的時(shí)候心里還會(huì)著急。

后來的后來健身慢慢擱置了，又迷上了羽毛球，最開始也是快樂的，但不知為何又很快掉入了對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的追求和裝備的追求上，仿佛技術(shù)不如人，裝備不如人，就應(yīng)該受到鄙視。

冬天來了，阿蘭又迷上了滑雪，最開始體驗(yàn)到滑雪是真的快樂，沒錯(cuò)，好景不長，技術(shù)攀比和裝備攀比，又開始了他的新一輪回。

阿樂逐漸發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)不管什么運(yùn)動(dòng)都是這樣，跑偏的從來不是運(yùn)動(dòng)本身，而是人。不管新手老手，不管專家還是菜鳥，運(yùn)動(dòng)都只是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)自己并不會(huì)給自己附加什么東西。健身并沒有說不喝蛋白粉健身就沒有意義，羽毛球也并沒有說兩個(gè)菜雞互啄就要遭到鄙視，100多塊錢的對(duì)拍，打來打去也能帶給人身體活動(dòng)和快樂，同樣會(huì)享受出了汗的暢快，同樣會(huì)有歡聲笑語和緊張刺激。滑雪亦然，刻滑和平花固然帥氣，但純粹的隨性的滑行依然能帶給人自由興奮的感覺，如果你帶著純粹的心句話，甚至能在滑行中找到心流的狀態(tài)，當(dāng)然不管你用上萬塊錢的板，還是1000塊錢的板，落日余暉，同樣美麗。

出現(xiàn)問題的從來不是運(yùn)動(dòng)本身，而是人。

是人，總想在運(yùn)動(dòng)中獲得其他東西，不是運(yùn)動(dòng)。是人，獲得那些本不屬于運(yùn)動(dòng)本身的東西，不是運(yùn)動(dòng)。

阿樂知道，他依然可以喜歡健身，羽毛球，滑雪，這些東西自始至終都沒有變過，變的是他的心境，變的是他想從這些東西上找到一些別的東西。

有人在這些迷人的運(yùn)動(dòng)旁邊挖了陷阱，并在這些陷阱上鋪上了更為運(yùn)動(dòng)的迷人的偽裝，阿拉因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身被吸引，現(xiàn)在需要從這些陷阱中爬出來。