一、7月是一個影響人心情的季節(jié)

即將來臨的7月是歡呼雀躍的暑假，也是最炎熱的季節(jié)。人的心情有時也會受到天氣的影響，天氣熱時，會出汗不止，體內(nèi)的液體減少，當受到一些不順心的事影響，就會顯得很焦躁。

當工作進程太快，任務太重，擔心不能按期完成時，焦慮煩躁之感就會蔓上心頭；當與家人因一些瑣事而不快時，為了不讓事態(tài)進一步惡化，往往會采取沉默的方式，雖把怒火壓在心里，但是他依然存在。

二、煩躁不安的樣子

當顯得很煩躁時是什么樣子？肝火旺，頭發(fā)油膩，不想吃飯，莫名的想發(fā)火，看誰都不順 眼……

三、如何緩解夏季的煩躁之感？

炎炎夏日襲來，已無可避免，但卻有方式能緩解這種莫名的焦躁不安：為自己泡一杯菊花茶，用來清肝火，在加上淡竹葉用來清心除煩，讓它陪伴你度過今日的炎熱夏季，莫名的煩躁之感就會漸漸離你遠去了；當在工作或生活上真實的存在著煩心事時，不要壓在你的心理，只是顯露在你的頭發(fā)上，一五一十的把煩心的事實講出來，同時也讓對方表達出他的想法。雙方對此在進行探討，真誠的讓對方說出針對這件事該怎么做。

炎熱的夏季，希望你會在清新和歡快中度過。