1月份，我體驗到了人生的哪些面向？

1.

1月份我體驗了一場疾病。

當(dāng)我的身體以這樣的方式告訴我，讓我停一停的時候，我連接到了那個內(nèi)在焦慮的自己，各種壓力，它本存在，即便我回避，它依然存在。

我只有承認(rèn)它、面對它、和它在一起，它才會慢慢融化、消失，成為我場域當(dāng)中那若有若無的虛空。

只有不斷的清理自己，面對自己，連接自己，才能越來越歸于自己的中心，不被外界帶走。

當(dāng)我的身體向我發(fā)出警告時，那一段時間，我放下了一切的練習(xí)，冥想、打坐、書寫，我只全心全意和我的身體在一起，去經(jīng)驗當(dāng)下身體帶給我的感受和感覺。我連接到了一個不允許自己的自己，連接到了那個無價值、無意義的自己，我看到，當(dāng)我不能創(chuàng)造價值的時候，有一個不斷批判自己的聲音跳出來，把我投向一個完全自卑的無底洞，那個“你不夠好”的聲音一遍遍跑出來提醒我，我不值得被愛、被呵護、被關(guān)懷、被照顧。

我看到了她。

我擁抱了她。

親愛的，你本具足，你的存在就是最大的意義。

2.

1月份，我開了一場沒有任何準(zhǔn)備的讀書會，我體驗到了即便在手忙腳亂的情況下，我依然可以面對、可以允許，可以跟隨當(dāng)下的流去創(chuàng)造。

千錘百煉自然可以百煉成鋼，但當(dāng)下發(fā)生、隨時創(chuàng)造，也是生活、生命當(dāng)中的一部分，他們都是我需要拓展的方向。

3.

我參與組織并參加了六六的舞動工作坊，在工作坊中，我遇到了自己失落很久的另一半。

在這個工作坊中，我看到，我是可以動起來的，是可以舞起來的，是可以延展下去的，是可以有陽性能量的，是可以有自己空間的，是既可以有自由流動的女性能量，又可以擁有無限力量的男性能量，去開拓自己的一片天地。

陰和陽本是一個整體，我可以同時擁有。

愛自己，就得從愛自己的身體，關(guān)注自己的內(nèi)在開始，并且要時時覺察，不要被小我?guī)ё?，不要陷在固有的模式?dāng)中，不要被小我的各種伎倆、借口給迷惑。

真相是，我無所不能。

因為參加工作坊，其中一晚，我在外留宿，和好姐妹一起訂了酒店房間。

夜晚，燈光明亮，舒適溫暖，和好多朋友圍坐在酒店的大床上，大家一起暢談、聊天，體驗到了繁瑣生活的另一個面相，還收到了一副非常精致漂亮的珍珠耳釘。

愛，喜悅，自由！

也因著參加工作坊，兩天沒跟男人聯(lián)系，男人有一種被忽略的痛，也或許他有一種不能掌控的恐懼，所以引發(fā)了他巨大的情緒，那一天，他各種“作”，一定把我拉下水才心滿意足。

清晨起來，寫了一篇小小的覺察篇，看到我的模式是回避，他的模式是正面交鋒，看到不同的模式背后其實都有同樣的需求，那就是愛和被愛。

讀懂了模式，也就讀懂了關(guān)系，讀懂了自己和他人。

4.

這個月我開始代理做藥皂，原來我總是不好意思跟別人介紹什么產(chǎn)品，可是當(dāng)我自己切身體驗到這藥皂的神奇之后，如果我不說，我竟然有一種把好東西私藏起來的感覺，代理做藥皂讓我確實有了一種既分享美好又分享健康的感覺。

1月份我完成了五篇簡書文章的書寫，在書寫中遇見了那個內(nèi)在的自己，也連接到了自己的天賦才華。

我無限欣喜，愿余生所有歲月，活進(jìn)自己的天賦才華中！