身體，心情的原因自己偷懶了半個(gè)月，這半個(gè)月沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有積極學(xué)習(xí)，每天都是生活在自我否定的過(guò)程中，這半個(gè)月發(fā)生了好多事，被車撞倒，沒(méi)有參加半馬，沒(méi)有按時(shí)赴約，手被劃破，沒(méi)有按照約定還款，這些全部都是自己的負(fù)能量，都是對(duì)自己能力的一種否定，這些也還是要感謝宜航教練，感謝筷子們的兄弟姐妹們給我的正能量，能一直鼓勵(lì)我，總是在我身邊影響著我，感謝正能量的你們！
昨天自己還在猶豫要不要跟著易效能的九段，要不要退出九段，還是被自己內(nèi)心正能量包圍著，誰(shuí)不是九死一生，誰(shuí)不是在絕境處逢生，誰(shuí)不是在走頭無(wú)路的情況下決心蛻變自己，誰(shuí)又不是一邊絕望一邊堅(jiān)持著，想著這些后，自己想再次領(lǐng)悟下改變自己的決心！實(shí)現(xiàn)筷子們上周的課題——蛻變！
給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)果比你想象的好很多，今天早上5點(diǎn)50分準(zhǔn)時(shí)起床，快速的洗刷，燒飯，然后按照計(jì)劃思維導(dǎo)圖30分鐘學(xué)習(xí)了易效能九段課程大綱，1個(gè)小時(shí)把凝膠的詳情頁(yè)全部呈現(xiàn)出來(lái)，8點(diǎn)鐘上旺旺，8點(diǎn)半吃飯換衣服，給小烏龜換水喂食，9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出門(mén)到辦公室，現(xiàn)在已經(jīng)在去接寶寶回家的地鐵上！
高效要事，凡事不糾結(jié)，不拖拉，合理安排好自己的時(shí)間，管理好自己的情緒狀態(tài)跟精力！
