《終結(jié)拖延癥》第五章 果斷行動(dòng)

【提問(wèn)】怎樣培養(yǎng)果斷決策力?

【回答】我的回答:不是重大問(wèn)題要求自己30秒內(nèi)做出決策

作者邏輯:首先描述影響“猶豫不決”的因素;其次則與終結(jié)決策拖延有關(guān);最后討論如何做出有效決定,并付諸實(shí)施。

作者回答:挑選出什么是最重要的,練習(xí)立即行動(dòng),把合理的決策過(guò)程進(jìn)行到底,戰(zhàn)略策劃與解決問(wèn)題。

001.挑出最重要的

用優(yōu)先識(shí)別矩陣確定重要且緊急和重要不緊急的事項(xiàng)。

002.練習(xí)立即行動(dòng)

嘗試列出每個(gè)選項(xiàng)的優(yōu)缺點(diǎn),思路就會(huì)變得清晰,更快分辨出輕重,做出決策。

003.解決問(wèn)題并堅(jiān)持到底

想一想是哪一方在控制著局面,是馬還是騎手?

DECIDE原則:下決心、邁出第一步、全盤考慮、執(zhí)行計(jì)劃、確定有效方案、持續(xù)改進(jìn)。

果斷決策的習(xí)慣不是可以一蹴而就的,需要我們?cè)谏钪胁粩嗟木毩?xí)快速?zèng)Q策,逐漸走出猶豫不決的狀態(tài)。

【案例】?jī)?yōu)柔寡斷的性格在生活中常常令我陷入兩難的狀態(tài)。比如買件衣服愛(ài)拉上朋友一起幫幫眼,要這件還是那件,這個(gè)顏色好還是那個(gè)顏色好,這就糾結(jié)浪費(fèi)了浪費(fèi)的不僅僅是時(shí)間,還有很多的心累。

其實(shí)按作者所說(shuō)的方法,快速做決斷,立即行動(dòng),你會(huì)愛(ài)上自己的果斷。

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