一個(gè)月前開始輸出寫作，之后10月1日開始21天《演講訓(xùn)練營(yíng)》就暫停，今天一想還得堅(jiān)持。

受到兩位老師視頻分享，今天我在中午趁休息時(shí)和我們超能七班小伙伴做了分享也談到堅(jiān)持。我們斗知道“不忘初心，方得始終”，還有下一句“初心易得，始終難守”，做任何事情，貴在堅(jiān)持。。。

關(guān)于堅(jiān)持感悟：一小堅(jiān)持大改變，二21天效應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣，三分解小目標(biāo)及時(shí)反饋！

一小堅(jiān)持大改變，這是星球告訴我的，也是陪伴我21天堅(jiān)持完成每日打卡所信奉的理念。確實(shí)通過(guò)21天的小堅(jiān)持，自己實(shí)實(shí)在在發(fā)生了改變，使我敢于演講了，敢于突破，敢于分享，并取得不錯(cuò)的結(jié)果，進(jìn)入十二強(qiáng)。今晚在38期《開營(yíng)儀式》上我們超能七班的大咖演講總教練雨季分享了改變，讓人非常震撼，通過(guò)兩年時(shí)間那改變可以是翻天覆地。我們有這樣的演講男神教練太溫暖幸福啦。

二21天效應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這也是為什么是21天而不是10天或者30天，從心里和行動(dòng)上來(lái)講，通過(guò)21天重復(fù)做會(huì)在思想行動(dòng)上建立一種習(xí)慣。這點(diǎn)通過(guò)21天你就會(huì)深有感觸！

三分解小目標(biāo)及時(shí)反饋，這如同玩游戲闖關(guān)一樣，通過(guò)一個(gè)個(gè)小關(guān)卡獲得及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)反饋，不斷刺激大腦持續(xù)不斷前進(jìn)。

除了上述關(guān)于堅(jiān)持三點(diǎn)感悟，還有就是需要一群人一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起做就會(huì)做的長(zhǎng)久，堅(jiān)持做一輩子，就像現(xiàn)在來(lái)到了星球，來(lái)了就不走啦，堅(jiān)持在星球一輩子。