今日因?yàn)椴荒苋ソo谷雨過(guò)生日，我久久的陷入在情緒里不能出來(lái)。

用了很多學(xué)過(guò)的方法，看見(jiàn)對(duì)方，一念之轉(zhuǎn)，可還是沒(méi)有辦法從悲傷的情緒里出來(lái)。

我知道如此的痛苦我定是陷入了過(guò)去的某個(gè)不知名的潛意識(shí)，它勾起了某個(gè)我對(duì)自己的評(píng)判。

也知道我不能去給谷雨過(guò)生日是假的，我其實(shí)可以自己去，可以在樓下等著見(jiàn)他。

可還是有很多的情緒在里面，我知道這里面的情緒復(fù)雜到我一時(shí)半會(huì)已經(jīng)沒(méi)有辦法用理智對(duì)待。

不被滿(mǎn)足的怨恨，自己做不到，對(duì)自己的失望。眾多多年來(lái)對(duì)自己的評(píng)判接踵而至。

原來(lái)我一直都未和自己和解，一直都沒(méi)有放棄過(guò)對(duì)自己的評(píng)判。

突然生命里有個(gè)聲音在和自己說(shuō)，那就停在這里吧，做不到的話(huà)就做不到吧，就停在自己覺(jué)得舒服的地方。慢慢前行。

有好長(zhǎng)一段時(shí)間都在好奇為什么自己會(huì)和楊同學(xué)在一起，想久了就發(fā)現(xiàn)，楊同學(xué)的舉動(dòng)會(huì)讓我一遍遍重復(fù)小時(shí)候沒(méi)有被滿(mǎn)足的傷痛。

而我的失落和抱怨也在一遍遍讓他體會(huì)到自己的無(wú)能和內(nèi)疚。

那些感覺(jué)都是我們長(zhǎng)久以來(lái)內(nèi)心的傷痛，親親觸碰就會(huì)引起連鎖反應(yīng)。既熟悉又痛苦。若沒(méi)有被看見(jiàn)便會(huì)在生命中一遍遍重現(xiàn)。

每當(dāng)有這樣的感覺(jué)時(shí)我都好像蹲在角落的那個(gè)小女孩。幸運(yùn)的是，我不在化身父母冷眼旁觀并訓(xùn)斥為什么做不到。

現(xiàn)在我的世界是成人的我和那個(gè)蹲在角落的她，我想抱著她說(shuō)，沒(méi)有關(guān)系，做不到的時(shí)候就停在這里吧。我會(huì)一直陪著你想辦法，等你有力量的時(shí)候我們?cè)谝黄鹑ソ鉀Q。你值得被滿(mǎn)足。