現在人們最大的煩惱是靜不下來。古人為了科舉考試，可以三年閉門不出，由此涵養(yǎng)了自己獨特的氣質和胸懷。我覺得，安靜下來，是心靈反哺自身的一個重要方式。

上學，有上學的規(guī)矩；工作，有工作的規(guī)矩；家庭，有家庭的規(guī)矩。我們的心靈，時時刻刻都在承受著外來因素的影響。若有人貪得一時寧靜，與外界不再關聯，立即會被大家以“失聯”理論，嚇駭眾人。弄不好，當真是一次不得了的事故呢！

正常情況下，每個人都像社會這張大網上的一個個網結，與外界有著千絲萬縷的聯系。而大千社會，隨時都有重大事件發(fā)生。這個“網結”，便會隨著社會這張“大網”抖動不已，難得安靜。

求靜不得，求平衡便是唯一良策。在求平衡中實現心靈的反哺，滋養(yǎng)自己的靈魂，使自己不至于驚慌失措，不至于表面沉靜而內心六神無主——這應當是我們每個人最急需的內在素質了！