昨晚陪孩子做作業(yè)，下午孩子想看一會兒Pad就和我約定看完派的就去做作業(yè)。我同意了?？赐阷ad大概是5:00左右，孩子休息到5:30說他要準備去做作業(yè)了，孩子走到房間一直躺在床上，一直不動，我就在門外沙發(fā)上坐著看書，孩子一直在玩，我內(nèi)心很糾結(jié)很焦慮，心想為什么現(xiàn)在還不去呢？這是要等到什么時候呢？可是我心里又有一個想法是孩子在成長的過程當中，他總是要慢慢學會自治，他如果不去的話他就會發(fā)現(xiàn)他會晚的，并且他用這么長時間的內(nèi)耗，終究他還是要做，會非常辛苦，他自己要形成這個感覺，去體驗這種感受。然后慢慢來做出改變，形成自己的經(jīng)驗。內(nèi)心當中又另外一個聲音在告訴我自己，說如果這樣子的話，他會不會被打擊覺得自己不行，總是做不到內(nèi)耗。也會沒有自信的吧？我在提醒和不提醒當中反復糾結(jié)?，F(xiàn)在回過來看這一段，也許是我總是小看孩子，認為沒有我的幫助他是不行的。

我在這一個半小時當中反復的內(nèi)耗著，我已經(jīng)帶有情緒，終于等到7點孩子叫我過去陪他做作業(yè)，內(nèi)容是三本英語繪本背誦并上傳視頻，由于孩子在本周的英語閱讀和繪本背誦的時候，沒有用心每天都敷衍著過，現(xiàn)在逃無可逃了，又覺得時間緊張，孩子不斷的循環(huán)背不下來痛苦，背不下來同時又覺得時間緊張，擔心時間緊張求快畏難又加重了自己的負面情緒。他沉侵在他的負面情緒當中。同時我也覺得，如果他還是一直用情緒腦工作的話，花費的時間將會更長，我也開始焦慮。并且我內(nèi)在還有一個聲音是:誰叫你不用心，一周之內(nèi)那么多的時間，每天都不認真對待，到了最后一天才來解決問題，你不難受誰難受，活該不是?，F(xiàn)在需要面對了又覺得有困難哭哭啼啼，太煩人了。我內(nèi)心當中有很多對孩子的負面評判和評價，還有對孩子落井下石的情感，覺得懲罰才能長教訓。但是理智又告訴自己，這些情緒是不對的，所以我努力的hold住自己的情緒，盡可能的去幫助他，所以在整個互動過程當中，但是孩子不如我愿時候太多了，將爆未爆的焦躁情緒也時有發(fā)生。整個過程都是和自己的情緒做斗爭。終于在8:20做完了英語作業(yè)，我也松了一口氣，孩子說想休息一下，我也認為已經(jīng)工作這么長時間了，確實需要休息。我們說好是休息10分鐘，10分鐘后孩子終于回到了桌子面前，但是坐了兩分鐘又出去開始喝水吃零食，我等了10分鐘都還沒有進到書桌上來。我內(nèi)心當中的焦慮焦躁緊張。負面情緒就上來了，覺得自己付出的太多了，孩子毫不珍惜，完全看不到他媽媽一直在忍耐付出。都這么晚了還在浪費時間。，我陪伴了這么久，這里面根本就沒有我的事情，結(jié)果我還要忍受這一切，我覺得自己忍無可忍，孩子看到我走出來以后就問我你是不是生氣了？我說是的，我生氣了，因為我覺得我付出太多了，你竟然在外面玩了這么久還不進來。從下午5:30到現(xiàn)在8:30，已經(jīng)足足三個小時了，你還不緊不慢，我已經(jīng)很累了，所以我需要去外面散個步。作業(yè)你自己慢慢搞定。洗完澡我就出門散步去了。等我散完步回來已經(jīng)10點了，孩子的作業(yè)依然沒有做完，還有很多作業(yè)，我又繼續(xù)陪著孩子做到11點。我感覺我所有的能量都被耗盡了，昨天到今天我的肩胛骨都很緊，我感覺到了疲憊，心煩、難受。深深的無力感充斥著我，既想擺脫目前和他在作業(yè)上的糾纏，希望孩子能在這方面有一些改善，但實際上太難了。

在完完整整描述這個作業(yè)過程的時候，我看到了我的虛偽和虛假，我在和孩子約定自己做作業(yè)的時候是這么跟孩子說的:寶寶，開始管理作業(yè)的時候肯定會有一些混亂，但是沒有關系，你慢慢管理做的不好也是沒有關系的。，慢慢你就做得好了。

所以我的理智是非常清楚，孩子一定會經(jīng)歷這么一個混亂的，做的不好的一個過程?？墒堑搅撕⒆訉嶋H上真正在執(zhí)行的時候不如我愿的時候，我就拒不接受。我就各種評判評價操控生氣。所以我的無力展示來源于我對我自己的不滿意。

我非常的清楚，孩子在最初的階段是要經(jīng)歷這么一段時間的混亂期，而我真的需要完全的保持接受，等待他自己來成長，給他好的體驗和好的感受，可是孩子真的按照這情況在發(fā)展的時候，我內(nèi)心當中有既不接受做不到，我為我自己做不到，感覺到失敗，挫折羞愧。我評判我自己覺得自己是個非常糟糕的人。是一個失敗的不好的媽媽。，我沒有能力保持我的孩子度過這么艱難的一段時間，我迫切的希望我自己能做到，但現(xiàn)實的情況是我真的在那個當下那個時刻我是做不到的，我是沒有做到的。

孩子的成長會遭遇各種各樣的困難。作為一個成年人一個大人，我自己都不能解決我自己的各種各樣困難，我又有什么資格來要求我的孩子做到呢？我不能接受自己是個糟糕的，所以我就評判我的孩子這個糟糕的。

我看到了，這是我對我自己的一份評判，不接納，不接受。我特別渴求，我能幫助我的孩子抱持住他目前通到困難時的無力無助，他遇到需要克制住自己欲望的時候做不到的無助和無力。他需要在面對困難時候克服困難的無力感。他需要時間來成長，需要時間來自治。

而我最難面對的并不是浪費時間，最難面對的是自己的無力和無助，我經(jīng)由孩子的無力和無助，看到了我自己的無力和無助。我不能接納我自己，在無力和無助的狀況之下，每當面對自己的狐貍和無助的時候，我都希望能做一件什么事情來改變這個狀況，我不敢停留不敢面對，我害怕。當孩子做完英語作業(yè)的時候，他已經(jīng)非常愉快的去吃零食和喝水，他并沒有被無力和無助打倒，他是開心的喜悅的，他在調(diào)整他的身體狀況，來面對他的新一輪困難。而我確在剛剛的無力無助，受挫之中，打倒了，摔下去沒起來，沒調(diào)整過來。所以我面對不了新的一輪等待新的一輪困難，新的一輪被打倒，是我自己沒有勇氣，沒有面對困難的勇氣，我投射給了孩子，所以無力是我的，挫敗也是我的。我放大了孩子的困難，我才能更好的自洽我內(nèi)心當中的那份無力和無助感。我真正的也看到了我缺乏對困難的勇氣和挑戰(zhàn)，我的恐懼太多了，我對未來的一切不確定，一切困難都感覺害怕。

是的，我是勇敢的，我也是怯懦的，我是這兩者，我比這兩者多的多，多的多。我是害怕的，我也是大膽的，我是這兩者，我比這兩者多的多，多的多。我是無力的，我也是有力量的，我是這兩者，我比這兩者多得多多得多。

我是無助的，我也是自助的。我是這兩者。我比這兩者多得多多得多。

在面對孩子的時候，所有的這一切痛苦，都是我自己的功課。唯有看見自己的功課，看見自己的痛苦，才能真正的對自己仁慈，也才能真正對孩子仁慈。愿我永遠走在正確的道路上。