很喜歡《令人心動(dòng)的offer》里提到的一個(gè)詞——“拒商”。
顧名思義，就是在別人提出不合理要求時(shí)，坦然拒絕的能力。
生活中，我們經(jīng)常會因?yàn)椴缓靡馑季芙^別人，答應(yīng)做一些不情愿做的事情，把自己搞的很累。
事實(shí)上，那些活得通透的人，早就學(xué)會了對不合理請求說“不”。
就像電視劇《三十而已》說的：“一個(gè)不知道拒絕的人，你的所有接受都是廉價(jià)的?！?/p>
很多時(shí)候，懂得拒絕，才能活得不糾結(jié)啊。
不懂拒絕的人生，到底有多累？
半年前，老同學(xué)小周被調(diào)到新崗位工作，可沒過多久，他就因?yàn)槲覆?，住進(jìn)了醫(yī)院。
這是為什么呢？
原來，小周的新部門很愛搞活動(dòng)，為了和新同事打好關(guān)系，每次有部門聚餐，小周都不會拒絕。
幾場酒局下來，小周漸漸覺得身子有些不舒服，但他總是安慰自己：再忍忍，就習(xí)慣了。
直到有天喝完酒回家，小周突然覺得肚子劇痛難忍。
家人忙送他去醫(yī)院，診斷報(bào)告顯示，小周因?yàn)楹染七^多，得了急性胃出血。
為此，小周足足在醫(yī)院躺了兩星期，才恢復(fù)過來。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，小周再也不敢隨便參加部門的酒局了。
沒想到，一些刁鉆的同事開始借題發(fā)揮，說小周是心里有怨氣，才故意不參加活動(dòng)的。
這讓小周百口莫辯，很多同事也漸漸疏遠(yuǎn)了他。
事情發(fā)展至此，真讓人唏噓。
有時(shí)候，你越是有求必應(yīng)，別人就越不會把你當(dāng)回事。
就像經(jīng)濟(jì)學(xué)上的“邊際遞減效應(yīng)”，你付出的越多，體驗(yàn)感反而逐漸遞減。
那些活的憋屈的人，往往一開始就把姿態(tài)放的太低，以至于最后被人抓了把柄，留下做事前后不一的印象。
真正厲害的人，從來不會委屈自己。
他們深知，適度拒絕，才能讓人看到你的態(tài)度；不著急妥協(xié)，才能亮明自己的底線。
對待不合理的要求，就應(yīng)該果斷說“不”，才能在做人做事時(shí)充滿底氣。
干脆拒絕，能減少99%的麻煩
燕姐最近投資失敗，欠下了一筆巨額債務(wù)。
正巧，親戚買房要交首付，找到燕姐借錢。
燕姐雖然心里雖然不想借，但又怕傷及情面，只能含糊其辭地對親戚說，自己再想想辦法。
就這樣過了一星期，直到親戚打電話來，燕姐才想起借錢的事。
沒辦法，燕姐只能和親戚說自己投資欠了錢，實(shí)在沒有余力幫他了。
可親戚聽到燕姐的解釋，反而有些惱火。
原來，燕姐之前的承諾，讓親戚以為可以信任，一直等她到了交款的前三天。
要不是燕姐答應(yīng)了親戚，親戚本來可以向其他人借錢的。
這下，燕姐的處境反倒尷尬了。
由此可見，那些實(shí)在沒有能力做的事，一定要在一開始就直接拒絕。
就像三毛說的：
“當(dāng)一個(gè)人開口提出要求的時(shí)候，他的心里已經(jīng)預(yù)備好了兩種答案?！?/p>
所以，給他任何一個(gè)答案，都是意料之中的。
干脆利落地拒絕，反而能讓對方及時(shí)找到更適合的辦法。
如果模棱兩可，不僅耽誤對方的時(shí)間，還有可能傷害彼此的感情。
很多時(shí)候，學(xué)會必要的拒絕，才能避免99%的麻煩。
適度自私，才是最聰明的活法
就像白巖松說的：“人的價(jià)值，是靠拒絕而來的。拒絕，可以讓你變得更珍貴?！?/p>
恰到好處的拒絕，能讓人了解你內(nèi)心的想法，也讓你獲得更多的尊重。
很喜歡一句話：拒絕，是一件可以讓自己變得有力量感的事。
中國人講究人情禮節(jié)，很多人在拒絕別人時(shí)，往往會覺得不好意思。
實(shí)際上，拒絕是你的權(quán)利，你無需因此感到自責(zé)。
下面總結(jié)了幾點(diǎn)拒絕的方法，希望可以讓你在與人交往時(shí)，優(yōu)雅體面，不失分寸感：
答應(yīng)別人前，先考慮自己的需求
為什么想拒絕別人？每個(gè)人都有自己的理由。
或許是不喜歡社交，或許是有事情沖突，或許是身體不適……
如果是客觀原因，可以心平氣和地?cái)傞_來說，獲得體諒；
如果是主觀原因，可以視具體情況來決定做法；
如果是非常重要的事情，最好還是答應(yīng)下來；但如果是那些你不情愿幫的忙，還是直截了當(dāng)?shù)鼐芙^吧。
畢竟，人要有點(diǎn)脾氣，才能活出志氣。
適當(dāng)幽默，委婉拒絕
琳琳曾在朋友打聽事情時(shí)，故作神秘地問：“你能保密嗎？”
朋友回答：“當(dāng)然能?！?/p>
琳琳說：“那我也能?！?/p>
一問一答，既表明了自己的態(tài)度，也巧妙化解了尷尬。
同樣，當(dāng)遇到觸及底線的事情時(shí)，我們也可以通過適當(dāng)?shù)挠哪瑏砭徑鈿夥铡?/p>
畢竟，相對輕松的氛圍，能讓我們獲得更多的理解，也不會傷害和朋友的感情。
學(xué)會“講條件”，你的幫忙才不會廉價(jià)
生活中，我們常常遇到這樣的情況：
因?yàn)樯瞄L做PPT，所以辦公室所有人的PPT都讓你來做；因?yàn)樯瞄L寫文案，所以整個(gè)部門的演講稿都讓你來寫。
如果有報(bào)酬，那還勉強(qiáng)說得過去；如果是無償?shù)?，就會耗費(fèi)我們很多的時(shí)間和精力。
《蝙蝠俠》里說：“如果你擅長一件事，就不能免費(fèi)給別人做?！?/p>
樂于助人固然沒有問題，但要讓別人看到你的底線。
幫助別人的時(shí)候，你可以適當(dāng)提些小要求，比如一杯奶茶，一個(gè)小紅包，等等。
講究有來有往，別人才不敢隨便占你便宜。
畢淑敏曾說過：
“拒絕是一種權(quán)利，你那么好說話，又有誰能體諒你？”
生活本就不容易，很多時(shí)候，你舍棄了自己寶貴的時(shí)間，卻被那些利用你善良的人們壓榨。
人生本就不容易，合理的拒絕，是對自己的負(fù)責(zé)，也是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。
聰明的人，都知道自己想要什么，不想要什么，從不會因?yàn)榕碌米锶硕约骸?/p>
正是因?yàn)槎冒巡幌矚g的人和事，清理出人生，他們的日子，才會越過越好。
余生很貴，愿我們都有敢于拒絕的勇氣，守得住底線，不輕易委屈自己，活出舒心、自在的一生。
