113心情不明朗,你就不要看這本書了

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這幾天我跑去麥當(dāng)勞看卡倫.霍尼的著作《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》。為什么選擇麥當(dāng)勞看這本書,而不是呆在書房里或者去咖啡廳呢?原因嘛,在于麥當(dāng)勞的整個(gè)環(huán)境布置很明亮,播放的音樂夠甜膩,來來往往的顧客有人間煙火味,這些條件正是當(dāng)我沉溺于書中無法自拔時(shí),可以把我拉起的稻草。

為什么我要說這個(gè)呢?

前幾天我寫完了《人間失格》的書評(píng),有一位讀者給我留言,他覺得《人間失格》里的主人公葉藏太陰暗,行為太不正常了,看得他的心情也非常的晦暗。其實(shí)呀,這位讀者的情緒是正常,因?yàn)槿~藏本來就是一個(gè)神經(jīng)癥人格。

這個(gè)給我的一個(gè)啟示:如果心理不夠明朗,最好不要看主題陰郁的小說,最好多看看治愈式的小說,可以暖心。


圖片來自網(wǎng)絡(luò)。

《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》的主題并不陰郁,它是卡倫.霍尼的第一本學(xué)術(shù)著作,主要討論是焦慮和恐懼以及防御焦慮和恐懼引起的抑制心理究竟對(duì)人的影響是什么?他們對(duì)愛的需求、對(duì)財(cái)富、權(quán)力和聲望的追求以及如何看待競爭等表現(xiàn)出來的癥狀。光看癥狀,我們并不能區(qū)分生活中正常人和神經(jīng)癥人格的人,幸好卡倫.霍尼在最后一章有說了一個(gè)簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn):個(gè)人能否感到這些沖突已成為自己的桎梏和困境,又能否正視這些沖突并干脆地應(yīng)付并把這些沖突解決掉呢?

能,那么他就不是神經(jīng)癥人格了。

但是,《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》是一本精神分析學(xué)說的著作。精神分析學(xué)最大的貢獻(xiàn)是指出人類產(chǎn)生心理的問題時(shí)會(huì)顯現(xiàn)出來的癥狀,就像一把匕首,尖銳地刺進(jìn)你的胸膛,非常的疼痛。可是,解藥在哪呢?不知道,反正從精神分析學(xué)里找不到。換句話說,精神分析學(xué)可以幫助你看清自己的內(nèi)心,但是你想要成長,還需要有外部的支持和溫暖。

意識(shí)到這一點(diǎn),對(duì)閱讀者而言是非常的重要。如果沒有保持清醒的定力,那么你就會(huì)像前面《人間失格》的讀者一樣,陷入低落的情緒里。關(guān)鍵的一點(diǎn):《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》這本書,卡倫.霍尼用了非常細(xì)膩的文字,盡可能淺顯地表達(dá)了神經(jīng)癥人格的癥狀,大部分是負(fù)面,容易勾起讀者的負(fù)面情緒。

作為一名讀者,如果你沒有強(qiáng)大的心理定力,那么你就有可能沉溺于負(fù)面的情緒中。

盡管如此,《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》是一本非常出色的心理杰作。我非常驚嘆于卡倫.霍尼對(duì)人性的觀察和精準(zhǔn)文字的表達(dá)。通過這本書,我看清了自己隱藏在內(nèi)心深處的焦慮和恐懼, 幫助我更好地看清自己,焦慮也緩解了不少。這,也是這本書的意義所在:幫助你看清自己的內(nèi)心,從而走上成長的道路。

最后我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn),也是本書的精髓所在。弗洛伊德作為精神分析學(xué)的創(chuàng)始人,代表作有《夢的解析》、《性欲三學(xué)》等,他側(cè)重于從生物學(xué)角度解釋人類產(chǎn)生的心理問題。而卡倫.霍尼不贊同弗洛伊德一刀切的做法,她更側(cè)重于從文化和社會(huì)習(xí)俗層面解釋人類的心理問題。區(qū)分這一點(diǎn),可以讓我們更好汲取本書的精華。

總結(jié)一下我對(duì)閱讀這本書的建議:如果你的心理力量不夠強(qiáng)大,那么你可以放一放。如果你已經(jīng)有一定的閱讀基礎(chǔ),能夠在閱讀過程中保持清醒,那么你盡早開始閱讀這本書吧!

2018.1.15靈林玖玖原創(chuàng)。

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