交流恐懼癥怎么辦

信息社會(huì)里,沒(méi)有良好的交際能力,你永遠(yuǎn)只能是故步自封;沒(méi)有勇氣與他人交流,你永遠(yuǎn)無(wú)法向其他人那樣自信;一味地逃避,你該如何改變?

我是一個(gè)非常不喜歡交際應(yīng)酬的人,然而,我所感興趣的事竟都是需要大量的語(yǔ)言交流的。我感到十分苦惱。為此,我曾經(jīng)想盡了辦法,逃避一切需要交際的事。但是也因此,待在新聞圈里兩年,卻沒(méi)有任何收獲,連一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有!

看著身邊的人那么自信地與人溝通,那么快樂(lè)的做事,跑新聞,我很羨慕他們。

在退出這個(gè)圈子和努力改變以及得過(guò)且過(guò)的思想掙扎中,我陷入了迷茫,很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)所作為!我努力地想要改變自己這種個(gè)性,逼自己結(jié)交新朋友,逼自己去跑更多的新聞。然而,事到臨頭,卻依舊每次都在打著退堂鼓,每次都逃避。

對(duì)于自己,我也是有種恨鐵不成鋼的感覺(jué)。至此,我還是沒(méi)有做出選擇。

然而,目前,我的面前擺放著一個(gè)重要的新聞,需要我去跑,去問(wèn),去記,去寫(xiě)。毫無(wú)意外的,一開(kāi)始我便推脫了,然而,沒(méi)有成功。當(dāng)我一口答應(yīng)下來(lái)之后,我開(kāi)始緊張,我該如何做?我寫(xiě)不好怎么辦?我不能采訪好怎么辦?太多的問(wèn)題出現(xiàn)在腦子里,甚至,我覺(jué)得我是不會(huì)寫(xiě)新聞的人了。這樣的想法充滿了我的腦袋,糾結(jié)了一晚上還是一無(wú)所獲。我只能走一步算一步了,沒(méi)有人知道結(jié)局會(huì)怎樣?就像是那種破罐子破摔的感覺(jué)。

我很痛恨自己為何這么不善于交流,這么不懂聊天。這么簡(jiǎn)單的事,為什么我總是這么恐懼呢?明知道自己的想法并不對(duì),而我卻總是用它去推脫事情。

我也無(wú)法解答這個(gè)問(wèn)題。我只能說(shuō),只要我敢跨出第一步,應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題吧!加油,給自己?。。?!

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