北京大學(xué)心理學(xué)博士盧致新說：“習(xí)慣兩個字在起作用，一個人習(xí)慣于懶惰，他就會無所事事地到處溜達(dá)；一個人習(xí)慣于勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情。”

生活懶散毫無規(guī)律之人，是很難約束自己去勤奮工作的；厭惡閱讀、兩耳不聞窗外事的人，也很難擁有廣闊的胸襟和見識；自以為是、目中無人的人，很難和別人達(dá)成共識?？粗推康沽硕疾蝗ゴ鹄淼娜?，洗手后不隨手關(guān)水龍頭，吃了早點(diǎn)抹一把嘴，將餐巾紙扔在大街上，揩一把鼻涕就甩出去的人比比皆是，一個企業(yè)老板是不會去重用這些人的。如果你是某方面的千里馬，不要抱怨伯樂不常有，而應(yīng)該經(jīng)常檢查自己在言行上的習(xí)慣。

? ? 一個動作，一種行為，經(jīng)過不斷重復(fù)漸漸進(jìn)入人的潛意識，變成習(xí)慣性的動作。一個人的成功并不一定在于他比別人更聰明、更有天賦，而在于他具備了好習(xí)慣的氣質(zhì)，其實(shí)，只要把那些表現(xiàn)歸納分析，不難得出一個簡單的要點(diǎn)：那就是習(xí)慣。

臺上一分鐘，臺下十年功”，成功的背后往往交織著無數(shù)的汗水與淚水，只有你習(xí)慣勤奮、習(xí)慣努力、習(xí)慣播種，那么你才能收獲成功。在我們身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，要想走向成功，改變以往庸俗的命運(yùn)，最重要的在于丟掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)和憑借好習(xí)慣的力量去搏擊風(fēng)浪！

無論你陷入何種境地，即使被無數(shù)家公司拒絕，即使貧窮得身無分文，你都應(yīng)該保持你那可貴的自信心。

啟示：

? ? 1.要想成功，關(guān)鍵就是自信。每一個人都有自身一時難以發(fā)現(xiàn)的潛力，多些自信，努力挖掘，你也能創(chuàng)造奇跡。

? ? 2.信心可以鑄就鋼鐵一般的意志。只要充滿自信，就沒有什么不可能。

? ? 兔子們能死里逃生，就在于它們最終發(fā)現(xiàn)原來自己不是最膽小的動物。一念之差往往就決定了自己的生與死，這就要求人們善于發(fā)現(xiàn)自我，堅(jiān)持自我。

? ? 懂得發(fā)現(xiàn)自我，并堅(jiān)持自我的人熱愛生活且會享受生活，即使遭遇特別令人沮喪的事，也會把它視為生命中的精彩部分。雖然他并不否認(rèn)消極因素的存在，但他的堅(jiān)持讓他學(xué)會了不讓自己沉溺其中。積極心態(tài)者即使身陷困境也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。

這個世界上除了你自己沒有任何人能改變你，也沒有人能夠打敗你，打敗你的只有你自己。悲觀、消極、頹廢、不能堅(jiān)持自我的人，很難積極地去解決人生所面對的各種問題、矛盾和困難。相反，積極、進(jìn)取、樂觀、敢于堅(jiān)持自我的人，能正確處理人生中遇到的各種問題、矛盾和困難。相信自己吧，要想成功，首先就要做到堅(jiān)持自我，不被自己所打敗。

? ? 啟示：

? ? 1.懂得發(fā)現(xiàn)自我并堅(jiān)持自我，即使遭遇特別令人沮喪的事，也會把它視為生命中的精彩部分。

? ? 2.這個世界上除了你自己沒有任何人能改變你和打敗你，打敗你的只有你自己。要想成功，首先就要做到堅(jiān)持自我，不被自己所打敗。

? ? 行動：

? ? 1.相信自己并發(fā)現(xiàn)自己的能力，你會獲得巨大的力量。

? ? 2.找出一件你覺得難做的事情，看看自己是否能夠堅(jiān)持自我。

? ? 3.職場最低處，也是好開端

? ? 古羅馬大哲學(xué)家西劉斯曾說過：“想要達(dá)到最高處，必須從最低處開始?！?

? ? 剛畢業(yè)的大學(xué)生，自以為讀書多，見識廣，做事以索要為目的，對最后的獲取也越來越不滿意，自己越想得到的卻越是得不到，漸漸地不知足的心理就占據(jù)了他們的全身心。

? ? 如果你也被這種心理占據(jù)著，那么，請馬上丟掉它吧！

正因?yàn)槔先烁矣诎盐恢梅诺停运軌驈娜莶黄?，能夠知足常樂?

? ? 許多年輕人并不能正確地?cái)[正自己的位置，總為自己的一點(diǎn)成績和優(yōu)勢沾沾自喜，相反，如果能把自己的位置放低，習(xí)慣性地從那些毫不起眼兒的細(xì)節(jié)出發(fā)，將有無窮的動力在等著你。

? ? 低層次創(chuàng)業(yè)者們的創(chuàng)業(yè)事跡同樣令人羨慕不已，他們受益和成功的進(jìn)程也最明顯，因此我們沒有任何理由去鄙視他們，究其原因，主要在于他們沒有心理負(fù)擔(dān)，大不了風(fēng)雨過后還是一個失業(yè)人員。沒有包袱，沒有顧慮，把自己的位置放得很低，所以他們成功了，現(xiàn)在的年輕人缺乏的就是這種勇氣和從細(xì)節(jié)做起的心態(tài)。

? ? 無論你是才高八斗的天之驕子還是目不識丁、滿面塵土的打工仔，如果找不準(zhǔn)自己的位置，好高騖遠(yuǎn)，那么一切都會徒勞無益。

? ? 年輕人談理想和抱負(fù)不是件壞事，但要把握好度，談多了難免會抱怨現(xiàn)狀，如工作不好、領(lǐng)導(dǎo)不賞識、不重用、門路太少、局限性太大、自己沒法施展才華等等。這些似乎與理想和抱負(fù)差得太遠(yuǎn)，只有自己突破才能擁有美好的未來。但事實(shí)沒有想象中的那么簡單，越是處處不順心，越會陷入自己設(shè)定的困境中。

? ? 老人曾經(jīng)對年輕人說過這樣一句話：“把手頭上的事情做好，始終如一，你就會實(shí)現(xiàn)你所想的東西?！?

啟示：

? ? 1.做任何事情，都必須腳踏實(shí)地，從低處做起。如果不找準(zhǔn)自己的位置，好高騖遠(yuǎn)，那么一切都會徒勞無益。

? ? 2.不管手頭上的事多么不起眼兒，堅(jiān)信只要自己仔細(xì)去做，理想就會靠近你，成功就會屬于你。

行動：

? ? 1.如果你是一個即將走上社會的年輕人，請?jiān)囍鴱墓ぷ鞯淖畹吞幾銎?，因?yàn)樗攀悄愠晒Φ拈_端。

? ? 2.從今天開始，每天都做一兩件你自己覺得毫不起眼兒的事情。

? ? 4.不斷進(jìn)取，方可成功

? ? “逆水行舟，不進(jìn)則退。”在實(shí)際生活中，你要么一直遙遙領(lǐng)先，要么心甘情愿位居人后。

? ? 一個人要想在事業(yè)上獲得成功，必須堅(jiān)定一個奮斗的方向，并朝著這個方向不斷往前沖。倘若你無法分清自己的方向，就會謹(jǐn)小慎微，裹足不前。

? ? 在我們的身上存在一種神秘的力量，它就是進(jìn)取心。它不允許我們有絲毫懈怠，它讓我們永不滿足，每當(dāng)我們達(dá)到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。它是擺脫頹廢的最佳手段，一個人一旦形成不斷自我激勵、始終向著更高境界前進(jìn)的習(xí)慣，身上所有的不良品質(zhì)和壞習(xí)慣都會逐漸消失?？v觀古今中外的成功人士，他們身上大都有這種不斷進(jìn)取的個性與品質(zhì)。大科學(xué)家愛迪生就是一個不斷進(jìn)取，永不滿足的人。

啟示：

? ? 1.堅(jiān)定一個奮斗的方向，并朝著這個方向不斷往前沖，才能獲得事業(yè)上的成功。面對失敗，不要畏懼，只有不斷進(jìn)取，才能不斷成功。為了不讓希望落空，我們應(yīng)當(dāng)制定新的目標(biāo)，不斷向新的高度攀登。

? ? 2.目標(biāo)前面還有更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，在人生路上，我們不能有自滿之心，要不斷登上新的階梯，不斷進(jìn)取。

行動：

? ? 1.試著在工作生活中大膽地將你的進(jìn)取心表現(xiàn)出來。

? ? 2.試著讓進(jìn)取心成為你習(xí)慣的中心，讓身上所有的不良品質(zhì)和壞習(xí)慣逐漸消失。

? ? 5.去掉抱怨，著手改變

? ? 抱怨現(xiàn)狀是影響世界進(jìn)程的理念，而絕不安于現(xiàn)狀是改變世界面貌的理念。人類社會之所以能夠從茹毛飲血時代發(fā)展為今天高度文明的時代，是因?yàn)槿藗儤淞⒘恕氨г宫F(xiàn)狀，不如著手改變”的好習(xí)慣，使得人類不斷去追求新的高度和新的目標(biāo)。

? ? 現(xiàn)實(shí)生活中總有人抱怨自己生不逢時，英雄無用武之地，而恰恰是這種心態(tài)禁錮了他的思想，封閉了他的創(chuàng)造力，即使他有某些富于創(chuàng)造性的想法時，也不懂得去著手改變，使得機(jī)遇擦肩而過，漸漸地也就喪失了對工作的激情。

? ? 人們對自己所處的環(huán)境不滿意或意識到自己所處的環(huán)境不利或者相對劣勢的時候，往往會因?yàn)椴黄胶舛a(chǎn)生抱怨的心理，與其這樣，不如盡自己最大的努力去提高自己或直接改造自己所處的環(huán)境，以達(dá)到自己與環(huán)境的統(tǒng)一和平衡。危機(jī)總是存在的，快速發(fā)展的社會也對個人的要求不斷提高，我們要想辦法克服，當(dāng)環(huán)境改變時，人的目標(biāo)也會有相應(yīng)的調(diào)整。

? ? 在我們的生活中，抱怨之心在所難免，關(guān)鍵在于能否克服這種心理，追求新的目標(biāo)。不去改變，只會抱怨，就會像老鷹一樣失去半生的生命。

? ? 把舊習(xí)慣、舊傳統(tǒng)通通拋棄，讓自己重新飛翔。相信只要愿意放下舊的包袱，愿意學(xué)習(xí)新的技能，我們就能發(fā)揮自身的潛能，創(chuàng)造新的未來。

? ? “物競天擇，適者生存?！笨铸堉詼缃^，是因?yàn)樗m應(yīng)不了地球突如其來的變故。而我們周圍恐龍型的人大有人在，他們的特征大致都是頑固、抱殘守缺、抱怨現(xiàn)狀、不去改變和拒絕學(xué)習(xí)，長此以往，難以適應(yīng)工作的環(huán)境。

? ? 因此，環(huán)境變了，你才會有壓力，有了壓力，才會有動力，只有不斷地適應(yīng)變化著的環(huán)境，才能完善自我，才能在變化中立于不敗之地。

? ? 因此，從某種意義上來說，抱怨現(xiàn)狀是發(fā)展的絆腳石。即使失敗，也不要把過多的時間花在抱怨上，試想，抱怨有什么用呢？與其這樣，不如好好思量下一步究竟該怎樣去做。面對失敗，如果將下一步的工作做好了，轉(zhuǎn)敗為勝也不是沒有可能。在實(shí)際的工作中，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)貫徹“抱怨現(xiàn)狀，不如改變”的思想。

? ? 抱怨不是好習(xí)慣，它只會阻礙你的前進(jìn)，使你的工作拖沓、沒有效率。丟掉抱怨，著手改變，成功就在不遠(yuǎn)處。

? ? 啟示：

? ? 1.環(huán)境變了，你才會有壓力，有了壓力，才會有動力，只有不斷地適應(yīng)變化著的環(huán)境，才能完善自我，才能在變化中立于不敗之地。

? ? 2.抱怨不是好習(xí)慣，在實(shí)際的工作中，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)貫徹“抱怨現(xiàn)狀，不如改變”的思想。

? ? 敢為別人所不敢為，你就有可能成為強(qiáng)者，成為幸運(yùn)兒。而幸運(yùn)可能會使人產(chǎn)生勇氣，反過來勇氣也會幫助你遇見好運(yùn)。

? ? 世上沒有免費(fèi)的午餐，工作中也沒有不勞而獲的報(bào)酬。工作與人生的因果法則從來就是多勞多得、少勞少得、不勞不得。因此，不要希冀著你的工作經(jīng)歷會一帆風(fēng)順，也不要總是抱著付出更少、得到更多的思想行事，要使你的工作卓有成效，人生更為精彩，敢于挑戰(zhàn)困難才是最好的選擇。

啟示：

? ? 1.要想在工作上獲得順利、在事業(yè)上取得成功，必須勇于挑戰(zhàn)，不要懼怕任何壓力與困難。只有頂住壓力、迎難而上，才會有成功的可能。任何逃避困難，在困難面前停步不前的做法都是不可取的。

? ? 2.世上沒有免費(fèi)的午餐，工作中也沒有不勞而獲的報(bào)酬。工作與人生的因果法則從來就是多勞多得、少勞少得、不勞不得

行動：

? ? 1.如果你的上司交給你一項(xiàng)你覺得困難的工作，那么，勇敢地接受它吧！

? ? 2.找一張紙，列出你覺得具有挑戰(zhàn)性的工作，然后分清其重要程度，逐一去挑戰(zhàn)。

? ? 9.謙虛是最好的通行證

? ? 一個謙虛的人，始終認(rèn)為人外有人，天外有天，始終用心學(xué)習(xí)，不斷吸收新的知識，使自己的水平和素質(zhì)不斷提高；一個有才能的人值得我們佩服，如果又很謙虛那就更值得尊敬和佩服了。

? ? 一個不謙虛的人，好為人師，他總是喜歡指出別人這兒不好，那兒做得也不對。似乎他什么道理都懂，對什么都在行，以萬事通來炫耀自己，想以此來提高自己的地位，贏得人們的尊敬，但結(jié)果恰恰相反。即使你的水平再高做得再成功，人們也不會從心里尊敬和佩服你。

? ? 任何人潛意識里都是爭強(qiáng)好勝的，但是你的自我表現(xiàn)，自我炫耀會深深刺傷別人，而謙虛會讓你在社會的交往中受到歡迎和尊重。不論你的目標(biāo)是什么，如果你想追求成功，謙虛是必要的特質(zhì)。在你到達(dá)成功的頂峰之后你會發(fā)現(xiàn)，謙虛是最好的通行證。

一個人只是為薪水工作而沒有更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，實(shí)在是一種不明智的選擇。

? ? 在這個過程中，受害最深的往往是你自己。很難想象出一個沒有熱情的員工能始終如一地高質(zhì)量地完成自己的工作，更別說做出創(chuàng)造性的業(yè)績了。

? ? 一個有著良好工作習(xí)慣的人是不會只為薪水而工作的，他們會帶著自己的熱情把工作目標(biāo)當(dāng)成人生目標(biāo)來追求，最終走向成功的彼岸。因此，對待工作除了足夠的熱情沒有任何借口，帶著熱情去工作吧！

啟示：

? ? 1.工作時所具有的熱情會影響工作的效率，最終還會影響一個人的品質(zhì)。從某種程度來說，工作就是一個人人格的表現(xiàn)，你的工作就是你的志趣、理想。

? ? 2.一個毫無熱情的員工是難以高質(zhì)量地完成自己工作的，更別說做出創(chuàng)造性的業(yè)績了。而有著良好工作習(xí)慣的人是不會只為薪水而工作的，他們會帶著自己的熱情把工作目標(biāo)當(dāng)成人生目標(biāo)來追求，最終走向成功的彼岸。

1.那些允許其情緒控制自己行動的人都是弱者，真正的強(qiáng)者會迫使他的行動控制情緒?？梢院敛豢鋸埖卣f，學(xué)會控制你的情緒是你生活中一件生死攸關(guān)的大事。

? ? 2.心靜可以沉淀出紛雜浮躁，過濾出淺薄粗陋。

? ? 1.遇到不順心的事情要及時調(diào)節(jié)心態(tài)，并有理性地控制自己。

? ? 2.有時候，我們也會受到他人的誤解，甚至嘲笑或輕蔑，這時就需要我們靜下心來。聽音樂緩解心情也是一種情緒調(diào)解法。

? ? 13.做自己工作的主人

? ? 對于成功人士“能者多勞、日理萬機(jī)”的本領(lǐng)，人人都很羨慕，甚至有人雖已年屆古稀，卻仍活躍在人生的舞臺上，讓寶貴的人生散發(fā)出耀眼的光芒，照映出生命的最高價值。他們成功的關(guān)鍵在于能完完全全地做自己工作的主人，對工作的每個細(xì)節(jié)毫不放過，在此基礎(chǔ)上不斷激勵自己“必須與分秒競爭，決不讓時日空過”。

? ? 成功人士吸取“欲速則不達(dá)”的古訓(xùn)，做事有條不紊，在制訂周詳計(jì)劃的基礎(chǔ)上朝著正確的方向前進(jìn)，他們懂得如何把握現(xiàn)在而不去幻想明天有多美好，他們非常忠實(shí)地對待自己的工作，堅(jiān)信只有自己才是工作的真正主人。

? ? 世界上稍有成就的人，都懂得如何去把握工作，并能成為真正“掌握當(dāng)下”的高手?？墒钦l也不是超人，每個人的能力、精力都極為有限，不可能一夜之間解決所有難題，做完所有事情。當(dāng)一大堆工作同時壓到你身上時，要去把握事情的輕重緩急，對于雜七雜八的小事暫且擱置，集中精力處理棘手的事情，對于要求苛刻的客戶做好安撫工作。做好一件事，遠(yuǎn)比事事都嘗試、最終卻一事無成要強(qiáng)得多。說起來簡單，但真正擁有這種良好習(xí)慣的人卻少之又少。

? ? 亨瑞·杜哈提說，如果能找到一個既能思想，又能按事情的重要次序來做事的人，不論他要多少薪水我都愿意雇用他。

下苦功，努力，從這一刻開始！但是，光說不練毫無用處，鏟除拖延的習(xí)性，分清輕重緩急，明確自己的工作職責(zé)，你才是工作的主人翁。

? ? 啟示：

? ? 1.成功關(guān)鍵在于能完完全全地做自己工作的主人，對工作的每個細(xì)節(jié)毫不放過，在此基礎(chǔ)上不斷激勵自己“必須與分秒競爭，決不讓時日空過”。

? ? 2.光說不練毫無用處，鏟除拖延的習(xí)性，分清輕重緩急，明確自己的工作職責(zé)，你才是工作的主人翁。

行動：

? ? 1.吸取“欲速則不達(dá)”的古訓(xùn)，做事有條不紊，在制訂周詳計(jì)劃的基礎(chǔ)上朝著正確的方向前進(jìn)。

? ? 2.如果你認(rèn)為工作已經(jīng)“超負(fù)荷”，那就坦率地說出來。