?事修跟心性的塑造是一體的，心性的鑄就是通過生活中去經(jīng)歷事件來完成的，活在當(dāng)下去覺察事件中沒有做好的那部分，還可以去調(diào)整完善，做的更好，做最好的自己。
在關(guān)系中連接別人方式是把別人當(dāng)自己那是慈悲，給別人留有余地把別人當(dāng)別人是尊重是智慧，把自己當(dāng)自己愛自己那是自在，把自己當(dāng)別人，別把自己太當(dāng)回事那是無我的境界，時(shí)刻活在覺察中。
?通過一本書設(shè)計(jì)一個(gè)課程，本質(zhì)上是把復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化，理論基礎(chǔ)+藝術(shù)化處理（音樂、視頻、互動(dòng)、案例）+經(jīng)驗(yàn)積累（經(jīng)歷感受后的總結(jié)和提煉）
看書抓取出書的主線——用腦圖設(shè)計(jì)框架（視頻、案例、音樂、互動(dòng)）——找對(duì)應(yīng)的素材——制作PPT——講課
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