這是我第 3次做周檢視，回顧過去的一周，我想做一個認(rèn)真而嚴(yán)肅的復(fù)盤，思考過去一周，分析得失對錯，下次，如何將做得更好？
【2018夢想板】
【踐行90天目標(biāo)】61/90
1.每天20:30之前完成，斷網(wǎng)陪家人，20:30之后無發(fā)布與互動的任何信息。
2.每周健走2次，每次4公里以上，截圖發(fā)布。
3.90天玩轉(zhuǎn)OF3、C5日歷，可以教會別人。
【月目標(biāo)】
1.建立起書畫精英群，每周三15:30定期分享；
2.每天研究OF3十分鐘；
3.運動至少兩次，每次4公里；
【本周三只青蛙】
現(xiàn)場揮毫
日常工作
整理微信通訊錄
理財
【下周三只青蛙】
國慶各項整理與陪家人朋友
運動
學(xué)習(xí)
重點學(xué)C5、OF3、印象筆記，學(xué)習(xí)、練習(xí)與消化；其他；
【一周回顧】
??從上周開始，我常用自己設(shè)計的“極簡版”的晨間日記。主要內(nèi)容包括了有天氣、反思、今日青蛙、昨日重現(xiàn)與收獲、感悟、金句、感恩等。
1.過去一周，我參加了尤依旸的生日會，送了一個大蛋糕。
感悟：明白自己的短板，更充分發(fā)揮自己長板的優(yōu)勢。愛自己是接納自己的全部。
2.陪家人過中秋節(jié)，拍全家福。感恩家庭！
3.在校整理出了一張書桌，環(huán)境靜謐美好，重新開啟了書畫之旅。
4.為迎接廣東省藝術(shù)特色學(xué)校檢查，在校現(xiàn)場揮毫。獲得好評。
但是，同時我感悟這個世界上是沒有真正的“感同身受”的，只有明確自己的正確目標(biāo)與方向，努力實現(xiàn)夢想。
5.計劃：運用番茄工作法，高效工作，同時為自己健康護(hù)航。
確定保護(hù)視力是我個人的重點。
6.計劃：把寫論文列上自己重要日程，重視自己的寫作、記錄、總結(jié)、思考、復(fù)盤等等。記錄下單位里的各種評優(yōu)要求，研究成功的方法。
7.理想：我希望做一個服務(wù)他人，樂于助人，幫助別人成功的人。多送祝福，讓身邊的人“滿意的來，滿意的走”。改變自己，即使改變世界。
8.寫下了七個自己最想成為的人，確定自己想成為什么樣子的人。
9.巔峰時刻：
小米從107人中成功晉級。9月30號復(fù)賽；
進(jìn)行了詳細(xì)理財；
整理了微信的通訊目錄；
為迎接廣東省藝術(shù)特色學(xué)校檢查，在?，F(xiàn)場揮毫，獲得好評。
10.感悟：
趁年輕時要樹立偉大崇高的理想，遠(yuǎn)大的目標(biāo)，30歲之前小有成就，做行業(yè)的領(lǐng)頭雁。
孩子感覺好才是真的好。
心大事小。
【反思】
1.保護(hù)眼睛視力。
2.雖然晚上20:30斷網(wǎng)無互動，但是需要更徹底地斷舍離。
3.感覺不好的時候，改變自己。
我出現(xiàn)的問題與矛盾都是修行必經(jīng)之路；勇于解剖自己問題，不斷試錯，不斷反思總結(jié)，因為唯有真實的活著才最美；
【成功/收獲】
學(xué)習(xí)：重點運用C5、OF3、印象筆記；每天接受的知識量很多，先收藏，再挑重點學(xué)習(xí)、練習(xí)與消化；
親子：每天親子閃光點打卡；
敬老：不與老媽拌嘴，定期探望婆婆；
工作：每周21節(jié)課；
健康&飲食：健步三次，一次2公里，兩次4公里；晨起定時入廁；飲食清淡，葷素搭配，多吃蔬菜水果；
社交：梳理了微信通訊錄目錄框架。
感悟：“四十歲之前沒有對錯，只有成長?！?/p>
