子宮即是孕育胎兒的器官，又是非常重要的內(nèi)分泌器官，它會(huì)分泌出多種激素來維持女性內(nèi)分泌的穩(wěn)定。女性體內(nèi)的雌性激素水平會(huì)影響其一生的智力狀況，并能決定其進(jìn)入更年期的時(shí)間。
子宮影響著女人的一生，它需要細(xì)致的關(guān)心呵護(hù)，否則許多疾病就會(huì)在不知不覺中趁虛而入，最常見的有：
1.與妊娠有關(guān)的疾病。女性往往是避孕或者妊娠失敗（如流產(chǎn)，葡萄胎，宮外孕）的犧牲者，在這個(gè)過程當(dāng)中，子宮也將一次一次遭到重創(chuàng)。
2.各種微生物感染導(dǎo)致的子宮炎癥。無節(jié)制的性行為和不健康的生活習(xí)慣使得這些炎癥有增無減，如子宮糜爛、子宮內(nèi)膜炎、子宮頸炎、盆腔炎等。
3.內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致子宮病理變化。如月經(jīng)不調(diào)、子宮功能性出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。
【卵巢決定女人的美麗】
卵巢是女性最重要的生殖器官，被稱為女性健康美麗的源泉。除了正常的排卵功能外，最重要的功能是通過分泌雌性激素來支撐女性的生理特征——皮膚潤澤、白嫩細(xì)膩，線條柔潤，美麗，乳房豐盈，挺拔，體型凹凸有致，年輕美麗。卵巢功能是否正常直接影響到女性的體型、容顏、健康、情緒及性生活。
卵巢受損早衰，必然導(dǎo)致卵巢功能減退，使女性皮膚松弛，粗糙干燥，面色枯黃，黃褐斑，皺紋增多加深，乳房下垂等，還會(huì)引起失眠、焦慮煩躁、月經(jīng)失調(diào)、性生活質(zhì)量下降、更年期早衰等
濕、熱、寒、瘀血都是體內(nèi)的毒，這些毒素會(huì)直接到達(dá)肌膚，也會(huì)影響氣血對(duì)肌膚的滋養(yǎng)作用。內(nèi)有毒素，滋養(yǎng)力下降，臉上就會(huì)生出雀斑、黃褐斑等，還會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉。老師羅列了4點(diǎn)姐妹們注意聽哦。
1.宮寒的人臉色蒼白
“宮寒”，指的是子宮內(nèi)的陽氣不足，寒邪內(nèi)聚。宮寒主要與腎陽不足有關(guān)系。這樣的女性手腳、小腹經(jīng)常冰涼，臉色蒼白，非常怕冷。
宮寒與經(jīng)常身處有空調(diào)的房間內(nèi)、月經(jīng)期間吃生冷的食物、用冷水洗頭等都有很大的關(guān)系。官寒的女性應(yīng)多吃一些溫補(bǔ)食物，諸如龍眼、荔枝、羊肉等。也可以經(jīng)常艾灸命門穴、關(guān)元穴、氣海穴、神闕穴來補(bǔ)腎陽。
?2.子官里有熱毒的人臉色油紅、長粉刺、身上熱
經(jīng)常感覺燥熱，臉色潮紅，臉上愛長機(jī)刺，這樣的人往往內(nèi)熱。女性一般因?yàn)殛幱刹派鸁帷Ｆつw、汗腺、呼吸都能散熱，此外加津液也能吸收一定熱量，使身體不熱不寒。若是血虛、陰虛，對(duì)熱的吸收能力受到影響，必將導(dǎo)致內(nèi)熱。內(nèi)熱會(huì)下注于子官、卵巢，導(dǎo)致白帶黃，排尿的時(shí)候有灼痛感。
內(nèi)熱主要與陰虛有關(guān)，可以滋陰清熱。飲食上盡量避免辛辣食物，如辣椒等，吃些滋陰食材，如銀耳、雪梨、烏雞、牛奶，也可以經(jīng)常按揉三陰交穴、血海穴，通泉穴，能起到滋陰去火的功效。
3.子宮濕氣過重時(shí)，面部總出油，白帶異常
?混就是指水濕。體內(nèi)有濕的人，往往面部很油潤，這與濕邪上注于面部有關(guān)。體內(nèi)有濕，會(huì)影響全身器官健康，包括子官。
中醫(yī)古籍《傅青主女科》中記載，“帶下者俱是濕癥”。帶下即白帶多，并且顏色不正常，同時(shí)還有異味。若是面部總是油乎乎的，同時(shí)白帶異常，就是濕邪下注到子宮了。
體內(nèi)有濕盡可能不生活在潮濕環(huán)境里，少食用肥膩食品、甜品，保持良好的消化功能。飲食上可以喝點(diǎn)冬瓜湯、紅小豆湯，或者是薏苡仁粥，都能起到健脾利濕的效果。運(yùn)動(dòng)一下，適當(dāng)發(fā)發(fā)汗也是除濕的好方法。
4.子官被瘀血阻滯時(shí)，色斑、暗沉、黑眼圈找上門
子官內(nèi)有瘀血，會(huì)影響到月經(jīng)，甚至還會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤，要給予重視。般來說，身體有瘀血的話，往往會(huì)有黑眼圈，臉色比較暗。
這是因?yàn)闅庋哂凶甜B(yǎng)的作用，瘀血內(nèi)聚，導(dǎo)致氣血的滋養(yǎng)作用下降，肌膚失養(yǎng)，就容易發(fā)暗。瘀血就是身體中的毒素，若是時(shí)間長了，自然會(huì)生斑。
若是女性臉色不好，臉上的斑也比較多，可以通過活血化瘀的方法來進(jìn)行調(diào)理?？捎妹倒寤ㄅ莶韬?，晚上泡腳的時(shí)候加點(diǎn)紅花、丹參進(jìn)去，都能起到活血化瘀的效果。
寶寶們，要堅(jiān)持給子宮排毒。今天課程到這里就結(jié)束了，不懂的記得私聊老師~
