第四部分潛入意識(shí)的深海。大腦不僅能學(xué)會(huì)通過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺來感知它接收到的信息有細(xì)微差別，更能通過感知那些細(xì)微差別來學(xué)會(huì)分辨其不同。知覺學(xué)習(xí)是主動(dòng)式學(xué)習(xí)。
睡眠從本質(zhì)上講是一種時(shí)間的管理與調(diào)節(jié)，睡眠還可以鞏固記憶。在睡眠過程中，會(huì)拓寬記憶的透光孔，看到更完整的景象?？焖傺蹌?dòng)睡眠階段是記憶的創(chuàng)造期，在此期間人們會(huì)為腦中的信息建立起不同的關(guān)聯(lián)、不同的組合。睡眠可以增強(qiáng)記憶力、理解力、學(xué)習(xí)力，在失去意識(shí)的停機(jī)狀態(tài)中，大腦在澄清記憶、深化技能。
