by:夏目共讀基礎(chǔ)班? 小野

今天是11月13日，今天讀的一章是《用戶思維》這本書(shū)里的“構(gòu)建技能”這一章。

我們先來(lái)捋一捋這部分內(nèi)容的大綱

缺乏相應(yīng)的專業(yè)技能，就無(wú)法具備專業(yè)能力

關(guān)于那種模式是否是構(gòu)建專業(yè)能力的最佳方法，有3個(gè)問(wèn)題……

滑雪的例子……

專家構(gòu)建專業(yè)能力的過(guò)程是怎么樣的？

我一直理解錯(cuò)了“刻意練習(xí)”這個(gè)詞，我一直以為“刻意練習(xí)”等于刻意地練習(xí)，事實(shí)上不是。

這部分給了我很多猛擊。而讓我印象最深刻的是這句話：

花費(fèi)在表現(xiàn)平庸的技能上的時(shí)間越多，我們就會(huì)越平庸

我做公眾號(hào)的轉(zhuǎn)載編輯已經(jīng)差不多一年，但是還一直只是個(gè)編輯，還沒(méi)寫(xiě)出過(guò)一篇文章。

回想一下我平時(shí)花費(fèi)的時(shí)間，的確是花費(fèi)太多時(shí)間在一些可替代性很強(qiáng)的、機(jī)械性的、瑣碎工作上面：

（1）每天像獵人一樣到各個(gè)五花八門的微信公眾號(hào)瀏覽大量文章，把第一感覺(jué)好的文章提交到白名單群向平臺(tái)申請(qǐng)轉(zhuǎn)載權(quán)限；

（2）匆匆忙忙編輯排版好拿到轉(zhuǎn)載權(quán)限的內(nèi)容，加入內(nèi)容推廣以及一些固定樣式；

（3）發(fā)布、發(fā)朋友圈、發(fā)公司微信群宣傳。

這些可能培養(yǎng)了我多線程工作和習(xí)慣于浮淺工作的習(xí)慣，但是無(wú)可否認(rèn)，它會(huì)對(duì)需要深層工作造成很大的干擾，沒(méi)有辦法使我專注，而且長(zhǎng)期的高負(fù)荷的應(yīng)對(duì)這些瑣碎而龐雜的流程，讓我時(shí)刻處于比較焦慮和“趕工”的狀態(tài)。

我一直試圖從這種狀態(tài)中抽離出來(lái)，比如：盡量早點(diǎn)下班，然后讓自己多點(diǎn)時(shí)間思考和復(fù)盤?；蛘?，抽出時(shí)間練習(xí)寫(xiě)作。但最后總發(fā)現(xiàn)回到家，總是無(wú)法安靜，焦躁不已，想著明天要轉(zhuǎn)什么內(nèi)容。

我想，我目前要做的，應(yīng)該是如何讓自己在已經(jīng)處于時(shí)間和空間都由我自己支配的前提下，如何從白天焦慮不安的狀態(tài)中安靜下來(lái)，轉(zhuǎn)而以一種可以深度思考和學(xué)習(xí)的姿勢(shì)來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)寫(xiě)作這件事吧。