? ? ? ?進了2019年，新的一年應(yīng)該有新氣象，我卻兩次沒有完成周更。這個有很多客觀原因，比如忙，比如沒有可寫的等等，最主要的原因是懈怠，連續(xù)寫了半年周更，寫的有些疲了，對自己的要求懈怠了。

? ? ? 正好我加入這個007社群還沒有寫過和007相關(guān)的文字，這篇就算是個回顧和總結(jié)吧。

? ? ? 我加入這個寫作群最初時的目的是在社群的監(jiān)督作用下堅持每周一更，希望通過7年時間的寫作，看看我的文字最終是否可以整理成一本專業(yè)書。我主要是寫的太極練習(xí)方面的文字，在此之前也斷斷續(xù)續(xù)寫過幾年，有些是自己的體證和感悟，還有些是基于自身的體證對前輩拳論解讀，也算是一個印證吧。因為完全是自發(fā)的隨意的，所以往往更新很隨機，想起來就更新，有時好幾個月不更新。我想通過007這個社群，讓群友監(jiān)督一下自己，養(yǎng)成每周一更的習(xí)慣。

? ? ? ? 因為我寫的大多數(shù)是自己的證悟，文字大多數(shù)是概念性的、綱領(lǐng)性的，或者是偏于理論性的，具體的練法很少。有些拳友不太理解，覺得我是在自嗨，還有些拳友說看不懂，幸運的是也有拳友看完很開心，覺得很有收獲，就我個人而言都可以接受。因為我寫的是我自己的感悟，沒有抄其他人的；即便是解讀前輩的文字，只要我可以印證的，我都從自身的角度去解讀，不能印證的，都暫不解讀。因此有細心的拳友會發(fā)現(xiàn)我有時解讀會少講一段，或者少講一篇，或者少講幾句，除了有些是重復(fù)的外，基本上就是不能自己印證的，就不解讀。拳友看我的文章也可以根據(jù)自己的需要，覺得寫的好或不好都可以發(fā)表觀點支持或反駁，當(dāng)然也可以不看。不論是否基于太極的討論，我都愿意回復(fù)。? ?

? ? ? ? ? 我在我的原創(chuàng)文字中基本上不會輕易否定某個人或者某個門派，因為每個人的傳承不同，學(xué)拳的目的不同，練拳花費的時間不同等等差異就形成了目前太極拳圈子的復(fù)雜性?？偟膩碚f大部分的拳友還是很希望練好太極，不管他的出發(fā)點是想練好了在人前表現(xiàn)一下，還是想練太極來健身養(yǎng)生，亦或真的追求這個傳統(tǒng)太極的核心東西，雖然發(fā)心不同，但他們在練好太極這一點上的目的是一樣的，我希望我的能夠文字可以幫助拳友達到他的目標(biāo)。

? ? ? ?隨著不斷的練習(xí)，我個人的體會感悟也是不斷變化的，之前寫的東西和后面的有時就會有不同之處，這個是認知的變化，并不是之前的就是錯誤的，很多時候都是過程，藝無止境，我們需要的通過不斷的正確的練習(xí)，從而始終走在相對正確的路上，也是過程上，而不要停在這個過程中的某一個點上。

? ? ? ? 我今年還會寫一些自己新的體悟，還會解讀一些前輩的拳論，同時穿插寫一些常見太極練習(xí)方法功法的作用，這個作用也是我自身的體證。同時為了保證每周更新我會做個先更新計劃，將要寫的題目和要解讀的前輩拳論列出來。這個更新計劃我會按月來做，并發(fā)到這月的最后一篇文章中，公開的計劃才能讓自己有一定的壓力，對自己有促進作用。

2月更新計劃：

1、太極的基本功的有哪些？

2、基本功的練習(xí)對于技擊方面的作用

3、基本功的練習(xí)對于養(yǎng)生方面的作用

4、基本功練習(xí)中的常見問題（待定）

5、王宗岳《太極拳論》解讀