一個月的鍛煉下來，十斤八斤肯定是瘦下來了，最近這一個禮拜應該就是進入傳說中的瓶頸期了，體重比較穩(wěn)定不怎么往下掉，盡管體重還算滿意，但是每天不自覺的總會去稱稱，沒看見顯著的數(shù)字變化，就有些小失落。
每天跟神經(jīng)質一樣，早起空腹稱，晚上運動前稱，運動后稱，睡覺上床前再來一下，一天下來來回回好多次，再來幾天估計都要把稱踩壞了的。
也許這就是減肥路上常見的病態(tài)吧。明天周一了，收起秤，一周的運動繼續(xù)堅持著，周末再取出稱一下，也許有意外驚喜呢。