如果睡眠狀態(tài)出了某些問題，可能意味著以后會患跟大腦有關(guān)的生理疾病。比如說，我們都知道，睡眠周期中有一個階段叫快速眼動階段，這個階段大腦非?；钴S，容易做夢?？焖傺蹌铀哒系K可能預(yù)示著疾病，反過來，神經(jīng)退行性疾病也會帶來各種各樣的睡眠問題，比如失眠、睡眠中斷或者白天過度嗜睡等等，有研究發(fā)現(xiàn)，在真正的神經(jīng)退行性疾病癥狀出現(xiàn)前幾十年，就可能開始出現(xiàn)睡眠障礙問題。

睡眠障礙有可能是未來大腦認(rèn)知能力衰退的前兆。

那么，為什么睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病會表現(xiàn)出這樣的相關(guān)性呢？研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會加重斑塊的形成。同時，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病，反過來，神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會擾亂睡眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。但是二者誰是因、誰是果，確切的形成機制是怎樣的，目前的研究還沒有確鑿的結(jié)論。