學(xué)習(xí)《愛的五種語言》

今年春節(jié)過得比較長(zhǎng)久,這個(gè)特殊的假期里,因?yàn)橐咔榈脑?,很多人都被迫困在家里,跟自己最親密的人朝夕相處。然而相處久了,不少夫妻之間的矛盾顯現(xiàn),今天一大吵,明天一小鬧,家里雞犬不寧,想奪門而出也沒人跟自己玩,心中很憋屈。

為何夫妻之間會(huì)出現(xiàn)問題?很大原因是雙方說著不同的愛語,只要找到對(duì)方的愛語,夫妻關(guān)系就會(huì)更甜蜜。

美國著名婚姻專家蓋瑞·查普曼博士在《愛的五種語言》中提到了愛的五種語言:肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。

那愛的五種語言在現(xiàn)實(shí)生活中的表現(xiàn)方式都有哪些?

1、肯定的言辭

肯定的言辭有口頭的贊賞、鼓勵(lì)的話,這些言辭會(huì)讓伴侶得到激勵(lì),愿意做一些你喜歡的事情來回報(bào)你。你對(duì)我好,我也會(huì)對(duì)你好的,這樣夫妻的感情自然也就融洽了。

我們每個(gè)人其實(shí)都渴望得到愛人的肯定和贊賞。你想啊,如果妻子剛好買了一條新裙子,愛人說“這條裙子真適合你”,你是不是很開心?如果丈夫特意早早地下班回家給愛人做一份豐盛的大餐,愛人說“你真好,做的菜真好吃”,那你是不是也覺得很幸福呢?

我們希望得到對(duì)方的贊賞,同理,其實(shí)對(duì)方也希望得到我們的肯定呢。

肯定的語言還有好多種方式,比如我們不能揪住對(duì)方的錯(cuò)誤數(shù)落個(gè)不停,也不能強(qiáng)硬地要求對(duì)方做事。

我們說話的時(shí)候要溫柔,還要多用請(qǐng)求而少用要求,例如“親愛的,你可以給我做一次美味的海鮮大餐嗎?”而不是“你明天一定要做一次海鮮大餐給我吃”。

2、精心的時(shí)刻

精心的時(shí)刻,就是我們?cè)谝黄鹱鍪虑?,并且給予對(duì)方全部的注意力。精心的時(shí)刻最重要的不是在一起做什么,而是在一起的時(shí)候是不是關(guān)注對(duì)方,是那種在一起的感覺。

當(dāng)一位丈夫想跟妻子好好談話時(shí),妻子卻拿手機(jī)微信聊天,這就是不夠關(guān)注對(duì)方,這也不算精心的時(shí)刻。

精心的時(shí)刻也是有多種表達(dá)方式的,比如精心的會(huì)話、精心的活動(dòng)等。

精心的會(huì)話跟我們第一種愛的語言是很不同的,肯定言詞言辭的焦點(diǎn)是我們?cè)谡f什么,而精心會(huì)話的焦點(diǎn)是我們?cè)诼犑裁础?br>

這也就是說,你會(huì)在不受干擾的環(huán)境中,專心聽另一半跟你吐露心聲,而且是以同理心去傾聽的。

你會(huì)問一些問題,但不是用不耐煩的方式來問的,而是真的渴望去了解另一半的思想、感覺和愿望。

作者普查曼博士在書中講了一個(gè)故事。一對(duì)夫妻結(jié)婚17年了,最后妻子還是離開了她的丈夫。

妻子每天下班回家都會(huì)告訴丈夫自己在公司發(fā)生的事情,丈夫聽了之后會(huì)給她一些建議,告訴她該怎么做??梢惶?、兩天、三天......妻子都在告訴丈夫同樣的事情,而她也沒有按照丈夫的建議去做。時(shí)間久了,丈夫就不耐煩了。

如果你對(duì)象愛的主語是精心時(shí)刻中的精心會(huì)話,那你可要好好學(xué)習(xí)傾聽的藝術(shù)了。

在傾聽的時(shí)候,不要一邊聽對(duì)方講話,一邊做別的事情;不要打斷對(duì)方的講話;要注意聽對(duì)方的感覺;不要做解決問題的好手,而應(yīng)做傾聽的高手。

精心的會(huì)話不僅要好好傾聽,還要自我表白。為了使另一半感覺到你的愛,你就要好好告訴對(duì)方你的思想和感覺。

夫妻兩人可以一起去逛逛公園、一起散步、一起去聽音樂會(huì)、一起出去旅游等。但這些活動(dòng)要你們有意愿和興趣去嘗試才可以。

3、愛的禮物

禮物是愛的視覺象征,我們看到禮物就知道對(duì)方是愛自己的。你一定是想念和愛什么人,才會(huì)給他送禮物的。

禮物對(duì)有些人來說是很重要的,可對(duì)有些人來說并不重要,這是由他們的愛語不同決定的。這也就是為什么每個(gè)人對(duì)結(jié)婚戒指的態(tài)度不同的原因了。

如果另一半愛的主語是愛的禮物,那他會(huì)非常重視你送給他的禮物,并且會(huì)一直戴著。沒有禮物作為視覺的象征,他可能還會(huì)覺得你并不愛他呢。

4、服務(wù)的行動(dòng)

服務(wù)的行動(dòng)是指做你愛人想要你做的事情,這些事情包括做飯、洗衣、拖地、帶娃等。

現(xiàn)實(shí)生活中,夫妻感情因?yàn)檫@些小事導(dǎo)致矛盾升級(jí)而離婚的真的不在少數(shù)。

大家還記得我們前面提到那個(gè)結(jié)了三次婚的男士嗎?

他和第三任妻子一開始也是很甜蜜的,他也懂得贊美和送禮,但妻子還是經(jīng)常抱怨他不干家務(wù),然后上升到人身攻擊的地步,最后不得不離婚。

很明顯,這位妻子的主要的愛語是服務(wù)的行動(dòng)。要是你經(jīng)常聽到你的愛人抱怨你什么沒做好,那可能就是他愛的主語呢。

人們傾向于在自己最深的情感需要上,強(qiáng)烈批評(píng)自己的對(duì)象。然而這批評(píng)只是一種祈求愛的無效方式罷了。

5、身體的接觸

身體的接觸,也是溝通婚姻之愛的有力工具。牽手、親吻、擁抱、以及性生活,都是溝通愛的方式。

對(duì)有些人來說,身體的接觸是他們主要的愛語,缺少了它,他們感覺不到愛。有了它,愛箱就滿了。并且在另一半的愛里,他感覺到安全。

曾看過一個(gè)非常感人的視頻:一對(duì)曾經(jīng)非常恩愛的夫妻進(jìn)入婚姻以后,兩人慢慢地疏遠(yuǎn)了,丈夫覺得夫妻關(guān)系不再親密,就提出了離婚。

妻子答應(yīng)離婚30天后再離婚,但這30天里丈夫每天晚上要親她一下,出門前一定要擁抱一下。

這樣一個(gè)月過去了,丈夫慢慢找回了戀愛的感覺,感覺到夫妻間還是有感情的,就再?zèng)]有提過要離婚了。

不難看出,丈夫的主要愛語是身體的接觸,也正是在接觸中,他感受到了妻子對(duì)他的愛。

對(duì)主要愛語是身體接觸的人來說,親吻、擁抱勝過無數(shù)句“我愛你”。所以你要注意了,如果你對(duì)象愛的語言是身體的接觸,在他難過傷心的時(shí)候最好摟住他。

事情過去很久以后,你溫柔的撫觸仍然會(huì)被他深深地記在腦海里。

不過要注意我們的觸摸是不是對(duì)方喜歡的方式,同一種方式用在不同的人身上感覺是不一樣的。

總而言之,學(xué)會(huì)了愛的語言,婚姻更牢固,家庭更幸福。

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