圖片發(fā)自簡書App
? 這個(gè)是什么東東？有知道的嗎？
如果你知道，你一定也是一個(gè)養(yǎng)生專家。不錯(cuò)，拉筋板。看似簡單，站上去你就知道啦！不但站不直，腳底萬箭穿心，腳后跟、小腿肚子更是抽筋一樣痛。醫(yī)生說是拉伸膀胱經(jīng)絡(luò)，排毒的，每天飯前站20分鐘。全家輪流上馬，兒子只10秒敗下陣來，老公一分鐘，我咬牙堅(jiān)持5分鐘，已是大汗淋漓。
怎么樣，看不出來吧！功效如何，貴在堅(jiān)持！
2017-07-21
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 國際護(hù)膚?步驟 1..小掃除：小的清潔 普通所用的潔面乳也是表皮的清潔 也是第一步清潔 很重要 2.大掃除：也就是...
- 昨晚韓飛3點(diǎn)才在空調(diào)的吹拂下睡著，早上手機(jī)鬧鐘響了3次直到8:30那次韓飛才從床上爬了起來，他知道他又要開始去公...
- 周六徒步萬安山。從公告發(fā)出的那一刻，內(nèi)心就充滿了期待與忐忑，三十多度的高溫，二十多公里的路程對(duì)于友友們來說是個(gè)不小...
- 2017.07.21易曉能第8組小組會(huì)議 時(shí)間：6:00—7:00 地點(diǎn)：云之家8組會(huì)議群 參會(huì)人員：小組成員(黎...
- 北京的楓葉又紅了吧。 去年到北京探望你，你一身單薄的衣服出現(xiàn)在車站。我心疼你，你卻滿臉堆笑說北京還不冷。我知道你是...
