8.9?昨日小結(jié)

昨天做三個個案,很挑戰(zhàn),大突破。

個案1:

成長中的生命都是趨利避害的,都在選擇對自己最有利的行為。你所謂的命運只是潛意識的選擇罷了。


個案2.護(hù)航家庭

個案中


來訪者反饋截圖


護(hù)航孩子反饋

晨起反饋給來訪者:

親愛的&&&,昨天我這邊個案結(jié)束已經(jīng)快12點了,看到你寫的分享,有些感受,和新生的霞光,一起分享給你:

我們的生命、成長、發(fā)展是有順序的,有一個共識是所有的親子之愛指向分離,這句話的意思是:這個世界上所有的愛都是要在一起,唯獨父母和孩子是要分開的。分開的第一個表現(xiàn)是:孩子從父母那里得到哺育、照顧,完成自我個體,成為獨立的人。

人生的排序是:擁有新生命;發(fā)展自我、成為自己;走好人生路。

第一步,爸爸媽媽來;

第二步,爸媽和孩子一起來,爸媽給孩子提供成長所需要的條件,孩子從身心完成對父母的剝離;

第三步:父母放手,活自己的人生,孩子轉(zhuǎn)身面向自己的未來,走好自己的人生路,且為自己的生命及選擇負(fù)責(zé)。

請按順序?qū)φ?,在自己那里,我們的家庭是什么情況

昨天個案呈現(xiàn),我們看到的是我們家庭的能量在第二階段糾纏,所幸的是,咱們都看到了癥結(jié),都愿意向前走,那么,我們要面對和放下才能跨進(jìn)另一個階段是不是?

祝福親愛的一家人,我們@張理華@張錦玉三位和&&&同學(xué)一起努力,陳爸和春陳媽這么給力的支持著,未來可期[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


個案三:

案主反饋

附:EP療法操作步驟:

一、物資準(zhǔn)備:在一個不受打擾的時間和空間,準(zhǔn)備好一杯溫?zé)崴?、一些紙巾和一個垃圾桶。

二、兩個準(zhǔn)備動作:

1、喝一些溫水,最好是小口喝,以白水為宜。

2、做掛鉤,大約兩分鐘。

三、療愈過程:

1、選定一個議題,感受著這個議題,做三維評估:身體感覺、情緒感受、頭腦想法,完全地感受到每一個感覺。

2、輕搓左鎖骨中點下的酸痛點(消除逆向動力點),同時說引導(dǎo)語:我看見我自己……/我接受我自己……。

3、接下來依次敲擊以下幾個點(1-2-3-2-1):下眼眶中間的凹陷處(1承泣穴),鎖骨高點下的小窩(2腧府穴),左腋下八指一點(3大包穴),再依次敲2腧府穴、1承泣穴,同時說引導(dǎo)語:

我看見我自己……;我接受我自己……;我愛我自己雖然我……。

4、然后再敲左手手緣(后溪穴),鼻子下(人中穴),下巴正下方(承漿穴),同時說那三句引導(dǎo)語。

5、搓揉左手小指和無名指交接的一點(中渚穴),同時眼睛順時針轉(zhuǎn)三圈,逆時針轉(zhuǎn)三圈(頭不動)說著引導(dǎo)語。

6、唱一句歌,再說:一、二、三、四、五,再唱那句歌。

7、重復(fù)上述第3、4步驟,同時用內(nèi)心新冒出來的引導(dǎo)詞,這時通常會有正向語句產(chǎn)生。說著內(nèi)在冒出來的聲音繼續(xù)敲擊。

8、效果鞏固:搓揉左手手背中渚穴,同時眼睛看下,看上,三次。

注意事項:

1、過程中記得經(jīng)常補水;

2、如果有過于激烈的情緒冒出來,建議停下來做三件事:喝水、做掛鉤(同時深呼吸)、做加強(qiáng)能量哈欠(搓揉耳朵同時打哈欠)。通常三個動作做完以后,劇烈的情緒會釋放掉大部分。

3、不可以獨自用EP處理重大創(chuàng)傷,包括生死創(chuàng)傷、性創(chuàng)傷、改變身份認(rèn)同的創(chuàng)傷,如有這些問題建議在專業(yè)心理咨詢師的輔助下做療愈。

4、療愈過程中有酸、麻、熱、汗、脹、打嗝、放屁、嘔吐、流淚、哭、咳嗽、打哈欠、情緒涌動等均為正常創(chuàng)傷釋放現(xiàn)象,待它們自然發(fā)生自然結(jié)束就好。

5、如果做完EP后仍有身體或心理不適反應(yīng)加深,可能是內(nèi)在深層被壓抑已久的情緒/感覺被呈現(xiàn)出來了,這時可以做以下處理:感受著這些不舒服的感覺,做上述第2點注意事項的三個動作:喝水、掛鉤、加強(qiáng)能量哈欠,直到這些情緒感受完全平復(fù)下來為止。更深更系統(tǒng)的療愈,建議找專業(yè)的心理咨詢師。

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