《為何家會傷人》–武志紅
001 夫妻關(guān)系是家庭的“定海神針”
想擁有一個健康的家庭，夫妻關(guān)系占有最重要的位置，夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系，因為配偶才是真正陪伴你一生的人。
002 別拿自己的尺子量對方
同一件事情，不同的人就有不同的認識，家人要學(xué)會彼此接受和理解。
003 戀愛是親子關(guān)系的復(fù)制
如果童年幸福，戀愛可能復(fù)制幸福，如果痛苦，戀愛可能復(fù)制痛苦，戀愛的關(guān)鍵期決定了是重復(fù)童年的錯誤，還是修正童年的錯誤。
004 懂得分離的愛才是“真愛”
父母必須主動與孩子分離，才能促進孩子的人格成長，并且讓他最終成為一個有獨立人格的人。
005 溺愛
什么是溺愛的真相？父母把“內(nèi)在的小孩”向外投射到現(xiàn)實中，溺愛孩子，其實是在無節(jié)制的滿足自己，溺愛是個非常溫柔的陷阱，會阻礙孩子的成長。
006 真愛
看到孩子的真實存在，發(fā)現(xiàn)孩子的真實需要，并幫助孩子實現(xiàn)他的需要，這便是真愛。
007 別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子
父母焦慮需要通過自己的成長去解決問題，而不是把希望寄托在孩子身上，讓孩子承受雙倍的壓力。所以父母要做的是與孩子一起成長。①給孩子空間②自我成長③進化愛的方式
008 性格決定命運
性格即人格，即一個人“內(nèi)在小孩”與“內(nèi)在父母”的關(guān)系，內(nèi)在小孩與父母的關(guān)系模式，形成于一個人的童年，以后的人生，會不斷呈現(xiàn)這個模式，所以決定一個人的一生，也就是性格決定了命運。
009 父母給孩子最好的禮物，就是愛與自由
有時候孩子無論做什么，大人都忍不住想限制他，孩子的自發(fā)行為總是受到限制，所以影響他的成長。
010 自我評價
自我評價是“內(nèi)在的父母”對“內(nèi)在的我”的評價，基礎(chǔ)是在我們的童年父母對我們的評價。無論你做什么，他們都鼓勵你，是最好的父母。
