最近又似乎有了新的目標(biāo),開始早起了,還特意加了一個微信群參加早睡早起的打開。
每天醒來和睡前的第一件事是打卡。我定了打卡的時間是早上的6:00和晚上的11:00前。
早上的時候,在微信群里打開,和群里的朋友說聲早安,然后開始自己的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)過程中聽到手機的信息聲音,我就知道是微信的小伙伴們打卡了。雖然我并不認識他們,對他們一點都不了解。但是知道大家都早起,為了自己的目標(biāo)而奮斗,學(xué)習(xí)的動力和專注度都提高了。有時候我會懈怠,不知道自己自己堅持的理由,我就想著很多人陪你一起早起一起努力呢。我并不是一個人獨自在奮斗,這樣心安多了,繼續(xù)鼓勵自己早起。
以前,我也階段性早起,然后又過了一段時間又恢復(fù)那種慵懶的生活。這次又重新恢復(fù)早睡早起起,是一個改變自己的開始。這次我也不知道自己能堅持早起多久,但是我知道這次肯定都會比之前要久。因為有微信群里的小伙伴和我一起努力,有他們激勵著我。