在希臘神話中，塞浦路斯有一位國王，他叫皮克馬利翁，他是一名出色的雕塑家，有一次他用大理石雕刻了一尊美女雕像，在他夜以繼日的工作中愛上了這個雕像，把這座雕像當(dāng)做自己的伴侶，每天和同她聊天，去廟里祈求愛神賜予他這樣的妻子，愛神被他的行為所打動，賦予了雕塑生命，讓他們結(jié)為了夫婦。

你相信嗎？

只要你真心相信，滿懷期待的去實踐，你的夢想終有實現(xiàn)的那一天。這背后是怎樣的心理起到作用？

《什么心理》，網(wǎng)紅為何誕生？愛情為何消失？和父母溝通為何總是說了個寂寞？我們?yōu)槭裁催@樣想，那樣做？這本書作者通過有趣的案例與社會心理學(xué)知識相結(jié)合，向我們解釋那些我們難以理解的現(xiàn)象。

《什么心理》本書的作者是陳曉，他是中山大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系碩士，從事心理學(xué)科研、教學(xué)和咨詢10余年，為多家心理咨詢機構(gòu)和企業(yè)提供心理咨詢與課程培訓(xùn)。

書中他用有趣的故事演繹心理學(xué)理論和研究，以一個個小故事為切入點，讓人們從心理學(xué)研究的視角看清故事背后的行為邏輯。

自證式預(yù)言

自證式預(yù)言是心理學(xué)中一個重要的心理效應(yīng)。人會不自覺的按自己內(nèi)心的期望來行事，最終令自己當(dāng)初的預(yù)言發(fā)生。

關(guān)于自證式預(yù)言，羅森塔爾曾經(jīng)做了一個“未來大有可為”實驗。

在一所小學(xué)進行一個“未來發(fā)展?jié)撃軠y驗”，對學(xué)校全年級的學(xué)生進行了語言能力和推理能力的測驗，然后在每個年級隨機選出一部分的學(xué)生，告訴他們的老師測驗顯示這些孩子可能比其他學(xué)生更具有發(fā)展?jié)摿Α?/p>

幾個月后，研究者再次造訪了這所學(xué)校，對那些孩子進行再次測驗，將上次結(jié)果進行對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與其他學(xué)生相比，被挑選出來的學(xué)生能力增長顯著，且表現(xiàn)出更強的自信心。

足可見，學(xué)生的行為容易收到老師的影響，老師如何期望對待孩子很重要。越是低齡的孩子越容易接受老師和家長的心里暗示，當(dāng)孩子自信心不足的時候，自我否定的時候，老師和家長要給予孩子積極引導(dǎo)，給孩子正面期望，孩子就會按照期望的方向塑造自己。

《小王子》中有一句話：“世界上最有征服力的武器是語言，一句話可以讓一個人跌入谷底，也可以讓一個人重振力量?！?/b>

最近孩子長大了，到該去幼兒園的年齡了。好心人說“給孩子送幼兒園可得做好心理準備了，孩子一般會哭好長時間才適應(yīng)?！庇械恼f“這給孩子送幼兒園，頭一個星期孩子十個有八九個都得生病。”“孩子一直在你身邊的，這要上幼兒園，孩子不得找媽媽?。俊?/p>

大家七嘴八舌的討論著，孩子就在一旁聽著。我聽著心里很不舒服，更別說孩子能夠?qū)τ變簣@有所期待。懂得一定的心理學(xué)，就能夠給孩子良好的心理暗示，能夠鼓勵孩子。

給孩子普及一下幼兒園的一日生活，告訴他“在幼兒園里你能交到許多新朋友”，“在幼兒園里老師每天帶著小朋友做游戲，還能學(xué)到好多知識?！?/p>

孩子在成長過程中，家長的一念之差就有不同的結(jié)果。同一件事?lián)Q個角度就能夠?qū)⒎e極樂觀傳遞給孩子，學(xué)會鼓勵、贊美孩子，會激發(fā)孩子的潛能，這樣孩子就會朝著預(yù)期的方向發(fā)展。

先入為主

自證式預(yù)言具有塑造的力量。如果我們總認為孩子存在問題，或者對孩子總是消極評價，我們的看法就會影響到我們對待孩子的行為。

先入為主的偏見，它是指人們傾向于支持和尋找那些證實了自身原有信念或假設(shè)的信息。這意味著他們?nèi)菀缀鲆暷切┖妥陨硐敕ú惶恢碌男畔?，選擇性地記住一些有利信息，并且?guī)в衅姷厝ソ忉屝滦畔ⅰ?/p>

在生活中流行文化里的星相學(xué)和性格分類學(xué)。如果我們事先知道他的生肖、星座、血型，比如“白羊座”。白羊座的性格特點：“易沖動、天不怕地不怕，一旦下定決心，不到黃河心不死?！碑?dāng)和這個人打交道，就會格外關(guān)注他性格中的這些方面。

讓他表現(xiàn)符合星座特點時，人們就會積極回應(yīng)。這種行為無意間強化了他的行為模式，使他繼續(xù)表現(xiàn)出符合這個星座的特點。

再比如“你初次見到某人，他穿的很邋遢，抽個煙，不修邊幅在你的心理對他產(chǎn)生一種不好的印象。第二次見面的時候，不管他打扮的如何，表現(xiàn)的如何優(yōu)秀，可是無法輕易改變他在你心中的印象。

第一印象（first impressiorl）是知覺主體與陌生人第一次接觸或交往后的所得印象。對人們形成對人或事物的總印象具有較大影響。

這種刻板印象也叫“定型化效應(yīng)”，是指個人受社會影響而對某些人或事持穩(wěn)定不變的看法。一般人對對方的誤解往往是“深入人心”，很難再改變舊有的印象。除非，有非常深刻的新經(jīng)驗，才足以“扭轉(zhuǎn)乾坤”。

在培養(yǎng)男孩女孩的方向選擇上，可能很多人會潛在的認為“男孩要向理工科方面培養(yǎng)，女孩要向文科文藝方面培養(yǎng)。”或是“男孩活潑好動，女孩文靜內(nèi)向”?！芭鋵嵅挥媚敲磁ψx書”等等。

其實我們每個人都有刻板印象，先入為主的認知偏見容易影響孩子的人生。身為父母或者老師都應(yīng)該開放的心態(tài)去面對孩子，去接納孩子的看法和要求，給予孩子一個充滿愛和自由的生長環(huán)境。

吸引力法則

《牧羊少年奇幻之旅》有這樣一段話“

只要你真心渴望一樣?xùn)|西，就放手去做，因為渴望是源自天地之心；因為那就是你來到這個世間的任務(wù)。

而當(dāng)你真心渴望某種東西時，整個宇宙都會聯(lián)合起來幫助你完成?！?/p>

你相信什么，就會吸引到什么，在我們這世界，存在著一種神奇的宇宙法則，就是：吸引力法則。

有關(guān)吸引力法則的書《秘密》，作者認為個體就放佛一個“人體發(fā)射塔”會向宇宙發(fā)射某種頻率的腦電波，如果腦電波足夠強烈就會產(chǎn)生所謂的“同質(zhì)相吸，同頻共振”，把那些能幫助個體實現(xiàn)夢想的能量吸引過來。

所以如果對某件事情有積極的期待，只要不斷地強化這個期待，最終就有可能夢想成真。吸引力法則讓人能夠逆轉(zhuǎn)人生，過上夢寐以求的生活。

吸引力法則有三個階段：
1.要求：向宇宙下訂單，明確地表達你要什么
2.信念：堅定地相信你已經(jīng)擁有
3. 接受：去感受實現(xiàn)以后的快樂和喜悅

為什么吸引力法則能夠“心想事成”？

所有的一切，都是來源于自己的心理模式。當(dāng)一個人充滿正面的思想、輸出正向的行動，那么一定能吸引來正向的結(jié)果。反之，則會吸引過來糟糕的事情。

所謂的吸引力法則，不過是在潛意識里埋下一顆正向的種子，擺脫負面的模式，才能收獲到更好的能量和結(jié)果。

稻盛和夫說過“要想成功，就要持續(xù)懷有如烈火般熊熊燃燒的熱情，只有這樣愿望才能滲入到潛意識。就算沒有特意去意識，潛意識也會帶你走上夢想成真的道路?！?/b>

啟示：

自證式預(yù)言還是羅森塔爾效應(yīng)的研究，心理學(xué)的研究可以給我們的生活帶來很多方面的啟示：

在教育領(lǐng)域，老師和家長的期望對孩子（學(xué)生）很重要。

作為老師應(yīng)該做到有教無類，沒有性別偏見，不給孩子貼標簽。要能夠發(fā)現(xiàn)每一個孩子身上的閃光點，因材施教。因為老師或是家長的熱情，能夠增強孩子的自信，甚至有可能會最終改變一個學(xué)生的人生軌跡。

2.人們在工作中會和不同的人打交道，當(dāng)與某些人相處過程中，會不自覺地帶入自己的偏見。雖然知道“人不可貌相，海水不可斗量”的道理，可還是會“以貌取人”。打破刻板印象，用開放包容的心態(tài)面對自己和他人。

3.想要得償所愿，就要有可視化的目標，堅定地相信你可以實現(xiàn)目標。相信的力量是無窮的，信念能夠激發(fā)一個人無限的潛能和意志力，最后就是用行動達成所愿。

結(jié)語：

《這就是心理》中心理學(xué)的知識用講故事的方式輕松掌握，用科學(xué)的心理學(xué)研究升級我們的思維方式，理論和研究的反思，幫人們審視自己的某些固有觀念，打開思考自己、他人和社會的新視角，從而提升思維能力。書中還有實用的心理學(xué)測驗和練習(xí)能夠提升自己的生命質(zhì)量。

如果你對心理學(xué)感興趣，你好奇的問題，將在這本書中看到意想不到的答案。