嬰幼兒游泳的好處

以前,我們的父輩,都是好幾個(gè)兄弟姐妹。他們往往連吃飯,穿衣都成問(wèn)題,所以說(shuō)每天和饑餓抗?fàn)幨鞘滓蝿?wù)。

現(xiàn)在我們的家庭生活條件越來(lái)越好。前幾年,每家只能生一個(gè)小孩;現(xiàn)在二胎政策放開(kāi)了,每家可以生兩個(gè)小孩。現(xiàn)在的小孩都受到了家長(zhǎng)的高度重視和良好的教育,因?yàn)橛薪?jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。


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前段時(shí)間,看到一些家長(zhǎng)帶著小孩去游泳。我納悶,這么小的小孩能游泳嗎?為什么要游泳呢?

于是我查閱了相關(guān)的資料,進(jìn)行了一定的歸納總結(jié),發(fā)現(xiàn)嬰幼兒游泳,好處真的太多了。

嬰兒游泳是指12個(gè)月內(nèi)的嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專(zhuān)用泳圈保護(hù)下,由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的人員一對(duì)一的專(zhuān)門(mén)操作和看護(hù),進(jìn)行的自助活動(dòng)和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在內(nèi)是母體的羊水中做自由運(yùn)動(dòng)。

嬰兒經(jīng)常游泳可以提高呼吸系統(tǒng)的功能,由于水對(duì)胸廊的壓力,使日間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。

嬰兒游泳可以消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱(chēng)健美。

嬰兒游泳的過(guò)程中,也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒,慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長(zhǎng)發(fā)育的速度。

嬰兒游泳能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動(dòng),所以能夠增加體重,促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育,從而達(dá)到吃的多,吸收快,身體壯。

嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節(jié)律,改變嬰兒的睡眠時(shí)間,讓他白天運(yùn)動(dòng),上、下午游泳,晚上自然睡的香,運(yùn)動(dòng)后,累了睡的就特別好。

嬰兒游泳,還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力,感染力,為形成獨(dú)特的人格魅力打好基礎(chǔ)。

但是嬰幼兒游泳必須注意:

嬰兒游泳期間必須專(zhuān)人看護(hù);

嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;

嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;

游泳完畢之后,新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎。

*溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時(shí)間:嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右,以寶寶在水中游得快樂(lè)而又不疲勞為原則。

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