1/最短的距離是從手到嘴，最長的距離是從說到做。

說再多沒用，得行動起來，不行動一切都是扯淡，只靠說不做，生活不會有任何改變，每天都是這樣，如果你是把你生活的1天重復了364遍，你永遠都會是現(xiàn)在的你。

你不能指望做和過去一樣的事，卻得到一個更好的自己。

2/少聽別人說應該怎么做，多思考自己想怎么做。

做自己的主人，不糾結(jié)他人的評價，他們又不為你的人生負責，而你要對自己的人生負責。

3/堅持早起，堅持閱讀，持續(xù)學習，每日反思，每日健身，多做有復利效應的事情，讓自己變得更好才是人生最重要的事。

4/堅持深度，持續(xù)，高頻的復盤。

復盤是最有效的學習方式，它能夠讓我們明確前進的方向，所以不要用戰(zhàn)略上的懶惰掩蓋戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，要學會回顧，反思，研究，才能提升。

能夠堅持深度復盤的人，絕對比同齡人進步更快。

5/學會給生活做減法，聚焦目標，你就離自律不遠了。

變得自律最難的地方就是，我們要學會放棄一些短期讓你覺得非常誘惑的東西，也就是學會懂得“延遲滿足”。

這個世界其實是一個天平，想要得到一樣東西，就必須付出點什么。

當你覺得，有人獲得了你想要的東西，那他一定付出了你不愿付出的。哪有什么橫空出世的運氣，只有不為人知的努力。

6/相信吸引力法則

你一定有你想要的東西或者事物，不要害怕，要大聲說出來，要敢想，想不到的做不到，想不清楚的做不好，如果你都不敢想，怎么可能會實現(xiàn)呢？

當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發(fā)出來的就是會吸引那樣東西的那種振動頻率，然后全宇宙就會聯(lián)合起來幫助你得到你想要的東西。

7/路只能走一步是一步，因為明天難以預測，過去已成定局，除了把握好當下，其實別無它。

8/總會有一件事讓你瞬間長大，也總會有一個人讓你淚如雨下。愿你早日領教這個世界的深深惡意，讓自己活得開心得意。

9/改掉一些不良習慣

每個人都會有習慣，有一些好的，當然也有一些不好的。

習慣要被改變或者消除，是個人都知道難度極其大?！读晳T的力量》里提出習慣只能被替代，不能被消除。

10/改變自己最高效的方法，就是去做你害怕的事。

11/殺掉拖延癥最好的方法：凡事先做三分鐘再說。

12/賺錢是保護自己和身邊人最高效的手段。

13/懂得贊美別人是一種好習慣，在看到有喜歡的句子愿意點贊和“在看”的人，往往會活得比普通人開心，也會給自己帶來更多財富。