一邊感受著媽媽的體溫，一邊吸吮著香香的乳汁，每天的哺乳時(shí)光應(yīng)該是媽媽和寶寶間最親密的親子交流。而隨著孩子長大，斷奶這個(gè)詞像一種無形的壓力逼近我們，該給孩子斷了嗎？舍得嗎？斷得了嗎？寶寶痛苦嗎？OMG……
斷奶得有規(guī)劃不盲目
斷奶是寶寶成長的必由之路。那什么時(shí)候斷奶比較合適？
俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，在孩子一周歲以前，只要條件允許，媽媽最好不要輕易斷奶。有些媽媽認(rèn)為孩子6個(gè)月后，母乳就沒有營養(yǎng)了，有些媽媽認(rèn)為月經(jīng)來之后，母乳的營養(yǎng)就降低了，此時(shí)需要用牛奶來代替母乳，這些說法媽媽不要輕信。世界衛(wèi)生組織的研究一再表明，無論從任何一個(gè)角度來講，母乳對嬰兒來說都是無可比擬的最佳營養(yǎng)品。所以 媽媽應(yīng)盡可能在添加輔食的情況下堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到一歲左右。
斷奶誤區(qū)千萬要避開
? 不要將寶寶厭奶當(dāng)成斷奶時(shí)機(jī)
在寶寶4個(gè)月或6個(gè)月大時(shí)，會出現(xiàn)厭奶的情況，一些媽媽就誤以為需要給寶寶斷奶了。這只一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象，并非寶寶做好了自我斷奶的準(zhǔn)備。
一般來說，真正準(zhǔn)備好自我斷奶的寶寶通常在1歲以上，已經(jīng)適應(yīng)了固體食物，如果寶寶表現(xiàn)得對母乳不再感興趣，或者媽媽因?yàn)楣ぷ髟?，這時(shí)媽媽可以考慮實(shí)施斷奶計(jì)劃。
? 在乳頭上涂抹刺激物
有些媽媽選擇在乳頭上涂辣椒水、風(fēng)油精來達(dá)到讓寶寶反感母乳的目的，這樣會讓寶寶對媽媽產(chǎn)生不信任感?？赡軙鸱蛛x焦慮，或?qū)е乱恍殞殢乃笔种?、咬指甲中尋求安慰?/p>
? 采取親子隔離法強(qiáng)行快速斷奶
為了快速斷奶，一些媽媽選擇將寶寶交給別的人來喂養(yǎng)，幾天甚至好長時(shí)間不見寶寶。但長時(shí)間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮情緒，會影響食欲和睡眠，嚴(yán)重的還會生病。
正確的做法是，不實(shí)行母子隔離，但在斷奶前媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間。
? 半途而廢反復(fù)斷奶傷害更大
一些媽媽斷奶開始幾天看到寶寶焦慮哭鬧，便于心不忍，又繼續(xù)給寶寶喂奶。其實(shí)反反復(fù)復(fù)的斷奶過程，更容易對寶寶造成心理傷害。
最好的方式是選好時(shí)機(jī)，爸媽做好心理準(zhǔn)備，不因?qū)殞氁粫r(shí)的哭鬧就打退堂鼓，循序漸進(jìn)以達(dá)到溫柔斷奶的目的。
斷奶的方法
當(dāng)媽媽做好斷奶準(zhǔn)備后，可以在1—2周之內(nèi)完成給孩子斷奶。
在最初的1—2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳喂奶。
從第3天開始，每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳喂奶。
到第5天，可以每天用奶瓶喂奶3—4次。
當(dāng)媽媽完全停止母乳后，乳汁分泌也會隨之因人而異或迅速或慢慢停止。同時(shí)，乳房也會變得腫脹，這時(shí)候媽媽需要擠奶幾天，以緩解這種不適。給孩子慢慢地?cái)嗄蹋刻熘饾u減少1次母乳喂奶的方法有利于減輕乳房腫脹。大概1周之內(nèi)，不適的感覺會慢慢消失。
? 把斷奶視為一個(gè)自然過程
爸媽首先對斷奶不要過于在意，應(yīng)該按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過程。
? 逐淅減少喂奶次數(shù)
剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始，然后，逐漸過渡到減少夜問喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。
? 不讓寶寶接觸乳頭
斷奶時(shí)，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時(shí)，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了。
? 爸爸幫寶寶度過斷奶期
在準(zhǔn)備斷奶前，可有意識增加寶寶照料寶寶的時(shí)間，相應(yīng)減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。
? 斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可以因?yàn)閷殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時(shí)間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
? 斷奶期間不回避
處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應(yīng)該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關(guān)心和照料，花費(fèi)更多的時(shí)間和精力陪伴寶寶。
（以上分享摘自網(wǎng)絡(luò)）
