很多人在討論，女人的卵子究竟是先天固定數(shù)量還是后天可以補(bǔ)充？其實(shí)這根本不是關(guān)鍵。
關(guān)鍵是。絕經(jīng)與卵子數(shù)量毫無(wú)關(guān)系。
毫無(wú)關(guān)系?。。。。。。。。。。。。?/p>
毫無(wú)關(guān)系?。。。。。。。。。。。?！
當(dāng)然也不是一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。確實(shí)有人因?yàn)槁炎雍谋M而絕經(jīng)。但是大多數(shù)女性在絕經(jīng)時(shí)體內(nèi)依然有卵子。
妹子！不要糾結(jié)卵子數(shù)量了！普通女性即便先天固定數(shù)量，你的卵子也足夠你排到49歲！即便你不懷孕！
絕經(jīng)是一種天然表現(xiàn)，是基因決定的，不是疾病，每個(gè)女人都要面對(duì)。
先說(shuō)說(shuō)，絕經(jīng)是什么。絕經(jīng)簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不來(lái)大姨媽了。大姨媽終于不來(lái)看你了。啊大姨媽撒有那拉。
但是，其實(shí)大姨媽不來(lái)也不是好事。這代表你的卵巢衰竭了，體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生來(lái)源沒(méi)有了。雌激素的主要來(lái)源就是卵巢。當(dāng)雌激素量降低的時(shí)候，最突出的表現(xiàn)就是，你的皮膚不再嫩滑，開(kāi)始干枯，出現(xiàn)大量皺紋。
除此之外，絕經(jīng)會(huì)引發(fā)另一個(gè)主要問(wèn)題，更年期綜合癥。現(xiàn)在更官方的稱(chēng)呼是圍絕經(jīng)期。大姨媽不來(lái)的時(shí)候，你有可能會(huì)感覺(jué)到疲乏，關(guān)節(jié)疼痛，頭痛頭暈，失眠，潮熱出汗，容易激動(dòng)，抑郁，焦慮等，也可能出現(xiàn)一些泌尿生殖系統(tǒng)的疾病。
其實(shí)，這還不是最嚴(yán)重的問(wèn)題。由于雌激素會(huì)使骨骼鈣化程度提高，絕經(jīng)有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，易骨折，腦梗，心臟病，高血壓，糖尿病，各種炎癥等?？梢?jiàn)，絕經(jīng)真的是一件非常重要的事。
但是我今天不講絕經(jīng)的危害。我今天講絕經(jīng)的影響因素?？傊吐炎涌隙](méi)關(guān)系。
在絕經(jīng)中，46-53歲絕經(jīng)是正?，F(xiàn)象，而提前和拖后都不正常，低于40歲絕經(jīng)更是卵巢早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)就說(shuō)了，女性七七四十九歲天葵竭，天葵指的就是經(jīng)血。古人好牛逼啊啊啊我崇拜一下。
影響因素很多。逐條說(shuō)。
1.身體健康狀況。（BMI）
這個(gè)影響因素主要分兩方面，BMI和鍛煉情況。二者都會(huì)延緩絕經(jīng)。這是很有意思的現(xiàn)象。由于女性體重越大，脂肪越多，體內(nèi)分泌的雌激素越多，脂肪本身就是一種內(nèi)分泌器官，至少可以分泌瘦素。這會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)延后。而運(yùn)動(dòng)也會(huì)使絕經(jīng)推遲一點(diǎn)點(diǎn)。
2.營(yíng)養(yǎng)飲食
有研究證明，飲食里的脂肪含量高，會(huì)推遲絕經(jīng)。多喝牛奶也會(huì)延遲絕經(jīng)。推測(cè)與牛奶里的脂肪有關(guān)。但是也可能與蛋白質(zhì)有關(guān)。絕經(jīng)與蔬菜水果無(wú)關(guān)。
3.心理情感
心情如果長(zhǎng)期不好，那絕經(jīng)是會(huì)提前的。因?yàn)樾睦硪蛩乜梢杂绊懴虑鹉X性腺軸，影響激素分泌。
4.初潮年齡
第一次來(lái)大姨媽的年齡越晚，大姨媽走的年齡也越晚。這一條倒是可能與卵子耗盡有關(guān)。但是也不一定。一般的初潮年齡在13-15歲。現(xiàn)在由于營(yíng)養(yǎng)和心理原因，初潮越來(lái)越早，但是卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)提前。反而，在全球范圍內(nèi)都發(fā)現(xiàn)代際絕經(jīng)推遲的現(xiàn)象。估計(jì)與營(yíng)養(yǎng)和心理等因素有關(guān)，抵消了初潮早的問(wèn)題。
5.懷孕生產(chǎn)
懷孕生產(chǎn)次數(shù)多，絕經(jīng)會(huì)推遲?？赡苁且?yàn)閼言猩a(chǎn)哺乳等影響了卵巢，使其推遲衰竭。
6.經(jīng)濟(jì)狀況與職業(yè)
其實(shí)這一條會(huì)影響很多方面，比如飲食和心理。經(jīng)濟(jì)狀況好確實(shí)會(huì)延遲絕經(jīng)。但是經(jīng)濟(jì)本身可能不是因素。而且發(fā)現(xiàn)體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)提前。這與鍛煉相反?？赡苁且?yàn)轶w力勞動(dòng)強(qiáng)度更大，而且重復(fù)性勞動(dòng)太多。也可能與心理有關(guān)系。
7、受教育程度低。
能上知乎的多數(shù)是大學(xué)生。少數(shù)是高中生。當(dāng)然也有極少數(shù)。研究發(fā)現(xiàn)受教育程度低會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)提前。猜測(cè)還是與心理有關(guān)。
8.流產(chǎn)
任何流產(chǎn)行為都可能會(huì)對(duì)卵巢造成不利影響，產(chǎn)生卵巢早衰。40歲前就絕經(jīng)。女性的原始卵泡是與生俱來(lái)的，新生兒兩側(cè)卵巢就有70萬(wàn)-200萬(wàn)個(gè)原始卵泡，到青春期約有4萬(wàn)個(gè)原始卵泡。
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