
最近報(bào)名參加了一個(gè)心理學(xué)的課程,為了能通過考試,星期六日除了有面授課程要上外,每天晚上在微信群里從八點(diǎn)到十點(diǎn)還得要聽課學(xué)習(xí)倆小時(shí),突然而來需要騰挪出好大一塊時(shí)間來用于學(xué)習(xí),讓原本時(shí)間就捉襟見肘的自己更加緊迫難捱!
作為一名人到中年的上班族,正常上班時(shí)間工作安排都滿滿當(dāng)當(dāng)鮮有閑暇,下班后又有一大灘子家事和孩子教育要兼顧統(tǒng)籌。
雖然孩子中飯是在爺爺奶奶家吃,但早晚的膳食餐飲還是要精心搭配費(fèi)時(shí)耗力的調(diào)劑,平時(shí)孩子爸爸也會(huì)主動(dòng)幫忙分擔(dān)一下,恰巧最近一段時(shí)間出差外地也“愛莫能助”。
每天就像打仗般的高速運(yùn)轉(zhuǎn),工作一天后要著急忙慌的去菜市場(chǎng)采購買辦,接著順路開車接放學(xué)的孩子一塊回家,趁孩子寫作業(yè)的空檔時(shí)間,手腳麻利的做好晚飯,待孩子吃完收拾妥當(dāng)一切,急匆匆的沖進(jìn)群里去聽課程,結(jié)束后整理筆記完成作業(yè)已是三個(gè)小時(shí)倏忽而過,匆忙洗漱完畢訂好鬧鐘上床休息,一天很快就已翻篇而去!
孩子說:“媽媽,你每天那么忙還要晚上聽課,是為著什么?你又不是沒工作,學(xué)習(xí)又不會(huì)給你漲工資,為什么要逼自己呢?”
是啊,為什么要逼自己呢?
仔細(xì)想想,原本學(xué)心理學(xué)課程的初衷就是為了配合跟進(jìn)對(duì)孩子教育不斷前行的腳步。
作為家長(zhǎng),能從心理學(xué)的角度多了解孩子的成長(zhǎng)狀況,不至于面對(duì)種種家庭教育問題手足無措力不從心,況且多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)儲(chǔ)備就多一份應(yīng)對(duì)多變環(huán)境的勇氣和自信,同時(shí)也希望以自身努力拼搏、學(xué)無止境的姿態(tài)給孩子樹立和傳達(dá)個(gè)榜樣,不是說“身教大于言傳,想讓孩子成為什么樣的人,家長(zhǎng)首先應(yīng)該努力使自己先成為什么樣的人嗎?”。
雖然這樣異常忙碌的日子表面看似依然風(fēng)輕云淡波瀾不驚的循序漸進(jìn),可孩子的話猶在耳邊,許多時(shí)候心里分明又充滿了猶疑不確定,甚至很想打退堂鼓退出聽課學(xué)習(xí)。
一方面隨著微信群里所聽課程的不斷加深,再加上對(duì)于心理學(xué)的初次接觸,聽課感覺越來越吃力,許多地方都晦澀難懂。止不住的會(huì)經(jīng)常反問自己:“這真的是你自己想要選擇學(xué)習(xí)的嗎?你真的熱愛嗎?”。
一方面國(guó)慶黃金周逼近,想要出去吃喝玩樂“踏”世界的心總是蠢蠢欲動(dòng),朋友圈里曬出的美食美景“亂花漸欲迷人眼”,繽紛絢麗各倶特色的旅游線路活色生香,看起來也令人“垂涎欲滴”。想好好規(guī)劃一番家人出行計(jì)劃,又苦于“國(guó)慶值班”和“面授上課”的雙重限制,行程時(shí)間長(zhǎng)的地方去不了,短途的周邊游又幾乎都走過,懊悔報(bào)名學(xué)習(xí)的情緒漸漸滋生蔓延開來!
不停的在心里暗暗盤算:晚上那兩個(gè)小時(shí)要是不聽課,可以做好多事呢!下載好的幾本書還沒來的及閱讀,或許也可以寫上千把字、收集一下寫作素材和資料;如果不受制與“面授課程”的安排,即使單位安排了國(guó)慶值班,我也可以和同事調(diào)換一下,那樣的話豈不是可以隨心所欲選擇“心儀”的旅行線路“遠(yuǎn)走高飛”?
明明當(dāng)初報(bào)名是自己心甘情愿的主動(dòng)加入,而且看著報(bào)名者中不乏比自己年長(zhǎng)許多且都有工作加身的優(yōu)秀的人存在時(shí),自己還忍不住為自己當(dāng)下熱血沸騰的學(xué)習(xí)沖勁暗暗點(diǎn)贊叫好,可是真正開始進(jìn)行時(shí)又會(huì)面臨著諸多思慮重重!
報(bào)名的初衷歷歷在目,搖身一變成現(xiàn)在“食之無味、棄之可惜的”懷疑否定,你看,連自己本身都“擺不平,搞不定”!
總聽人說起:“想征服世界,首先要征服自己?!敝挥挟?dāng)你完全掌控自己時(shí),世界才會(huì)臣服于你的腳下。在生活中,看輕別人很容易,擺平自己卻很難。
擺不平自己,如何擺平這外界環(huán)境? 一個(gè)人只有先控制了自己的心態(tài),才能控制自己的世界,才能去構(gòu)建屬于自己的世界。擺不平自己,沒有主見,人云亦云,又憑什么去擺平世界?
有句格言說得好:“你必須知道,人們是以你看待自己的方式來看你的。你對(duì)自己自憐,人家則會(huì)報(bào)以憐憫;你充滿自信,人們會(huì)待以敬畏;你自暴自棄,多數(shù)人就會(huì)嗤之以鼻。”這就好像一面鏡子一樣。只有你積極調(diào)控自己,拒絕受制于人,那樣才能擺平自己,擺平曾經(jīng)擺平不了的事情。如果你連自己都擺平不了,那就如同被他人牽著線的木偶。
認(rèn)識(shí)自己不難,但戰(zhàn)勝自己是件非常艱難的事情。
世事變幻,每個(gè)人的生命里都會(huì)有各種各樣的可能。面對(duì)任何“可能”的時(shí)候,一定要保持冷靜,堅(jiān)守內(nèi)心的準(zhǔn)則,不然就會(huì)被他人影響,隨波逐流。一個(gè)渴望成功的人,就不應(yīng)該被他人主導(dǎo),而是應(yīng)該自己掌控人生,成為自己人生的主宰。
“擺平自己,才能擺平世界”,這跟“一屋不掃,何以掃天下”有著異曲同工之妙,只有把“小我”做好了,才能朝“大我”邁步。
那么,我們?nèi)绾巫龅较葦[平自己呢?
冷靜思考,認(rèn)清自己是擺平自己的第一步。當(dāng)我們一看到不如自己優(yōu)秀的人升職加薪,就會(huì)氣不打一處來。明明自己的能力更好一些,為什么別人卻……為什么本應(yīng)該屬于自己的功勞,卻被別人搶了去?為什么……
不要著急!靜下心來,先調(diào)整一下自己的心態(tài)。即便你是千里馬,你也應(yīng)該多給伯樂一些機(jī)會(huì)啊。不要因?yàn)椴畼窙]有發(fā)現(xiàn)你,你就開始自暴自棄,甚至還偏激地認(rèn)為伯樂有眼無珠。這樣的做法大錯(cuò)特錯(cuò)!此時(shí),你要做的就是在學(xué)習(xí)中堅(jiān)持,在堅(jiān)持中蓄勢(shì)。
生活中,難免會(huì)遇到一些難題或窩火的事兒,我們很憤怒、生氣,甚至想把人揍一頓,把事推得遠(yuǎn)一點(diǎn)兒,但這都無濟(jì)于事。越是這樣,事情可能被我們弄得越糟糕。
此時(shí),我們應(yīng)先平息怒火,重新審視自己,多從自身找問題。接下來,我們要把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。當(dāng)想要完成一件事情時(shí),我們沒辦法一口吃個(gè)大胖子,而是一口口吃。所以,我們不妨試試把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)的方法,一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)??傆幸惶欤憔蜁?huì)擺平這些小事情。