因?yàn)楣ぷ髟蛭乙医憬憬桢X，我發(fā)現(xiàn)開(kāi)不了口，因?yàn)槲矣X(jué)得姐姐幫我已經(jīng)夠多了，她們總是在幫我，從小到大從上學(xué)的學(xué)費(fèi)到買房、訂婚、結(jié)婚大事小事姐姐們都在幫我，我又要找她們借錢了，我太羞愧難當(dāng)了，目前的情況我能開(kāi)口的也就是姐姐了。
覺(jué)察：
找姐姐借錢讓我覺(jué)得怎么了
我覺(jué)得我就是一個(gè)拖累
我覺(jué)得我害了所有人
我就不應(yīng)該存在
我害所有人的日子都不好過(guò)
我應(yīng)該去死
小小一件事我就被信念升級(jí)到我應(yīng)該去死了，我也是醉了……
釋放情緒略……
生命故事：
我是計(jì)劃生育時(shí)期出生的孩子，一出生就沒(méi)有土地，讓本來(lái)就困難的家更是雪上加霜，本來(lái)糧食就不夠，我的到來(lái)情況更甚，記憶深處有多次我們家沒(méi)有糧食了還沒(méi)到收糧食的時(shí)候，父親就去他朋友那里借，等收成了再還，這就是一個(gè)惡性循環(huán)，來(lái)年又接不上……
所以我的潛意識(shí)里我覺(jué)得是我吃了姐姐們的食物，是我害得家里更加貧窮，如果沒(méi)有我可能會(huì)一點(diǎn)，我覺(jué)得是我害了大家，我就覺(jué)得我不該來(lái)，不該存在，我不來(lái)大家的日子可能還好過(guò)一點(diǎn)……
我也覺(jué)得我拖累了媽媽，媽媽計(jì)劃生育剩下我，我到現(xiàn)在也沒(méi)能好好照顧好她，讓她享福
看信念的荒謬邏輯：
我要借錢是因?yàn)槲沂峭侠蹎幔?/p>
事實(shí)是我要借錢是因?yàn)楫?dāng)下局面，這是客觀需要，相當(dāng)于做生意借點(diǎn)本錢。怎么就變成我是拖累了呢？如果這筆錢拖到姐姐生活過(guò)不下去，那她也愛(ài)莫能助我想
生命故事翻轉(zhuǎn)：
在那個(gè)年代除了傳宗接代的觀念，沒(méi)有兒子是會(huì)被人嘲笑的，所以父母才執(zhí)意要生我，我的到來(lái)是滿足了他們要兒子的心愿。他們也都清楚要面臨的是什么后果，所以才不顧一切有了我。
關(guān)于我吃了姐姐們的食物翻轉(zhuǎn)：
1：父母執(zhí)意要生兒子，誰(shuí)來(lái)都是這個(gè)局面，姐姐們年幼家里糧食是爸媽種的，二姐和三姐也是沒(méi)有土地的，我吃的是父母的糧食。只是當(dāng)時(shí)條件不好，但我是被期盼而來(lái)的。
我怎么害了所有人呢？
信念說(shuō)害得媽媽東躲西藏，害得姐姐沒(méi)有童年從小沒(méi)有玩耍的時(shí)間要帶我，害的家里糧食更緊張
翻轉(zhuǎn)：
父母明確的知道違反規(guī)定，他們很清楚要面臨的是什么，他們更知道當(dāng)時(shí)的家庭條件，但是他們選擇了他們更想要的，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)我不是拖累，我是父母深切的需要。
姐姐是父母的長(zhǎng)女，不管有沒(méi)有我那個(gè)時(shí)候她都要幫忙干活，家里孩子多，這是客觀事實(shí)，就算不帶我也肯定有其他活要干。
是我害家里糧食不夠嗎？
是父母明知道沒(méi)有土地的情況下執(zhí)意生子必須面對(duì)的部分。
當(dāng)我覺(jué)得我是拖累我對(duì)應(yīng)的需求：
我需要我有用有價(jià)值，我需要他們喜歡我
誕生的行為：
從小我就聽(tīng)話、幫忙做各種家務(wù)，掃地、擦桌子、洗碗、弄柴火，因?yàn)樽黾覄?wù)做的多還被鄰居嘲笑我像女孩子，今天我才知道是為什么……也是到今天才發(fā)現(xiàn)為什么面對(duì)姐姐們我的不同意見(jiàn)我?guī)缀醪槐磉_(dá)，也是因?yàn)槲矣X(jué)得我是拖累，我吃了她們的東西，我就是低于她們的，所以我沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)……
現(xiàn)當(dāng)下這件事我的需求是：借錢
姐姐的需求：希望我好好的
事情的需求：我只需要處理我內(nèi)心的一堆阻力，表達(dá)清楚說(shuō)明情況，什么時(shí)候可以還即可。
當(dāng)我看清這一切后就輕松的跟姐姐表達(dá)了我的需要，姐姐也馬上把錢給我了。
Ps：關(guān)于跟家人借錢的部分，如果沒(méi)有深度的釋放情緒，確實(shí)會(huì)覺(jué)得自己就是拖累了家人，就是會(huì)羞愧……
