《如何高效學習》的書作者是加拿大大學生斯科特*揚總結(jié)的一套整體性學習理論，他在大學的專業(yè)是商業(yè)學，業(yè)余又自學了編程，參加各種演講，開設(shè)自己的博客， 寫了電子書。12個月內(nèi)自學完成四年麻省理工學院計算機科學的33門課程。本書一共有兩個主要目標，第一個是整體性學習策略為你提供一個更好的思維模型。第二個目標是提供一系列學習技術(shù)。本篇文章為第一部分第二篇，介紹整體性學習方式的步驟。

整體性學習的順序

任何學習都可以分成獨立的幾個步驟，如果只是為了通過一次考試，你并不需要完成所有步驟，也不需要理解得非常深入。完成步驟的順序也不需要固定不變，你完全可以完成第二步后再跳回第一步繼續(xù)學習。每一個步驟對學習都很重要，某個步驟的缺乏就會讓信息無法整合進整體性的認識。

整體性的學習順序：

1，獲取 ：信息進入眼睛和耳朵，閱讀、課堂筆記以及個人的種種經(jīng)歷都是獲取。獲取階段的目標是獲取的信息要準確，信息量要盡量壓縮。

2，理解：了解信息的基本意思，并放在上下文中聯(lián)系，這就是學習的基本聯(lián)系。

3，拓展：拓展階段是整體性學習中最花力氣的地方，這一步將形成模型、高速公路和廣泛的聯(lián)系，從而獲得良好的結(jié)構(gòu)。

4，糾錯：糾錯階段是在模型和高速公路中尋找錯誤，這個階段要刪除那些無效的聯(lián)系。

5，應用：把糾錯帶入最后的水平，通過比較信息是如何在現(xiàn)實中運行的來進行調(diào)整。如果理解不符合現(xiàn)實世界，那么再多也無用。在這一步中失敗的典型例子就是書呆子，即那些讀書讀的很好但是出了學校大門卻茫然不知所措的家伙。

6，測試 上述階段的每一步都需要測試，測試有助于你迅速找到學習中的問題所在，幫助你改進學習技術(shù)，克服缺點。

接下來就每個階段，作者都給出了相應的方法提升其效率：

6個階段的提升方法

一 獲取階段：?

1，簡化 ?將無用的信息盡量刪除，只有那些對你形成模型非常有幫助的例子才需要認真學習?

?2，容量 ?明白信息的簡化后，你就應該獲取盡可能多的信息，只讀一句話當然沒有讀完一頁理解得透徹 知道的越多，理解的就越深 一年讀完100本書總是比一年讀兩三本書知道得多。

?3，速度。最后一個目標是速度，30分鐘讀完一本書比一小時讀完效率要高。速度看起來與容量和簡化相反，讀的越快，漏掉的信息也就越多，信息獲取也越差。好的閱讀和聽講方法能使獲取階段大為改善。即使在這個最早階段，大多數(shù)人也有很大的改進空間。（后部分會詳細介紹）

二 理解階段：

假如你不理解一本書、一章節(jié)、一段話說的是什么意思，要想牢牢記住它或者在實際生活中應用它幾乎是不可能的，大多數(shù)人都能感受到理解階段的存在，雖然信息經(jīng)過初步理解后變得有意義，但是此時信息還沒有很牢固地扎根于大腦中。

在理解階段，你只是理解了信息的表面意思。舉個例子，比如你正在學習一個新的數(shù)學公式，至少你要知道公式里每個符號代表的是什么，然后才有可能應用公式來解決問題。如果你重復使用公式的次數(shù)足夠多，就有可能記住它。死記硬背式的學習僅僅是理解階段的學習。

如果不能立即理解某段話時，并不代表你的學習不具有整體性。建議是首先將其分解為更小的問題、縮小范圍，搞清楚你真正不能理解的地方，你才可以深入閱讀，跨過障礙。

三 ?拓展階段：

擴展才是整體性學習的真正開始。之前你對信息的字面意思已經(jīng)有了一個基本的理解，現(xiàn)在你可以將這個信息與其他信息聯(lián)系起來了，在這個階段要應用模型來簡化和擴展你的結(jié)構(gòu)，同時也要拓展對信息的理解，包括信息的由來。（問為什么）以及與其他信息是怎樣聯(lián)系在一起的。

一名整體性學習者對前面提到的公式會怎么做？先去獲取，然后理解公式本來的意思，接著開始拓展它。他會問：公式是怎么來的？公式中的每個成分代表的真實含義是什么？公式中的什么成分可以做些改變？這種改變會導致結(jié)果發(fā)生什么樣的變化？其他公式與這個公式有什么不同與相同之處？

如果你不習慣拓展，上述工作可能要花費些時間，但是一旦變?yōu)榱晳T，拓展就會自然發(fā)生。

拓展有三種主要方式：深度拓展、橫向拓展和縱向拓展。

深度拓展： （知識的背景探究） 深度拓展需要在信息內(nèi)部創(chuàng)造聯(lián)系。不是僅僅理解一個結(jié)論就結(jié)束了，要進一步理解結(jié)論之前的試驗，試驗室怎么做的？是誰做的？怎么想起來做的？如此這般之后，結(jié)論就建立在與其他相關(guān)知識聯(lián)系的基礎(chǔ)之上了。

缺點是需要很多探索。有些學科本身提供了一定程度的深度拓展，但是往往深度不夠，有的學科根本就沒有提供，只是孤零零的結(jié)論。深度拓展可能是牢牢鎖住知識的最佳方法，但是同時也是最花時間的工作。

橫向拓展：知識不是孤立地存在，于此類似的結(jié)論還有哪些？是哪些地方類似？不同的地方在哪里？同一時期還有哪些其他發(fā)現(xiàn)，同一發(fā)現(xiàn)者還有哪些發(fā)現(xiàn)，在同一領(lǐng)域里還有哪些發(fā)現(xiàn)？圍繞這一結(jié)論有哪些其他的事實？橫向拓展需要在知識周圍建立聯(lián)系，通常意味著你需要建立模型，在模型和原知識之間建立聯(lián)系。比如將發(fā)生在古希臘的一件事與另一件發(fā)生在古代中國的事情聯(lián)系起來。

縱向拓展：知識都遵循一定的模式，同樣的模式在其他知識中也會見到，你能將一個公式與一個自然事件相聯(lián)系嗎？如果這個發(fā)現(xiàn)與一個看起來完全不相關(guān)的歷史事件聯(lián)系在一起，你能發(fā)現(xiàn)什么類似之處嗎？想想看地震的預測與八國聯(lián)軍事件有什么相似之處嗎？

縱向擴展有相當?shù)碾y度，也是最有創(chuàng)造性的學習方式，但是，如果運用得當，其速度要比深度拓展中探究知識的背景快得多。縱向拓展是本書中最重要的內(nèi)容。比喻法和內(nèi)在化是進行縱向拓展的最好方法。它要求結(jié)構(gòu)間建立高速通道，它有益于創(chuàng)造性思考，賦予你神奇的力量，幫助你理解知識。

（此部分未完待續(xù)接下篇）