21歲的瀟瀟，是名?？频膶W生，本想著快畢業(yè)了，趁這段時間出去玩玩，放松一下，沒想到卻因為一場"感冒"耽誤了下來。

瀟瀟也不知道自己什么時候感冒的，就是總覺得渾身無力，不舒服，還經(jīng)常發(fā)燒，瀟瀟自己去藥店買了感冒藥。

可吃了一周的藥后，癥狀一點也沒減輕。

瀟瀟覺得這么挺下去似乎也不是辦法，于是就去了醫(yī)院，希望掛些點滴，能好的快一點。

可醫(yī)生查看了瀟瀟的癥狀，卻覺得并不是普通的感冒。

醫(yī)生給瀟瀟做了檢查，發(fā)現(xiàn)這姑娘體內竟然感染了多種病菌，一個如此年輕的女孩，抵抗力怎么會這么差呢？

在醫(yī)生百思不解的空檔，瀟瀟已經(jīng)和好幾個男孩聊了許多曖昧的話，醫(yī)生詢問了瀟瀟的交友情況：

瀟瀟倒毫不避諱，說自己大學四年，交了5個男朋友，還說每一個可心的，想著畢業(yè)后找個年紀大點的男人，會疼人。

一個不好的念頭劃過了醫(yī)生的腦海，歲后的化驗證實了醫(yī)生的猜測：瀟瀟的HIV檢測呈陽性，也就是說，這個只有22歲的女學生已經(jīng)感染了艾滋病毒。

瀟瀟身上一些列的病癥并不是感冒引起的，而是艾滋病毒發(fā)作的緣故。

這樣的檢查結果，讓瀟瀟一下子不能接受，拽著醫(yī)生的衣服，哭著求醫(yī)生快救救自己。

可醫(yī)生能有什么辦法呢？

醫(yī)生等瀟瀟情緒稍微平靜后，勸說瀟瀟樂觀面對，現(xiàn)在艾滋病的治療已經(jīng)很先進了，只要及早服用阻斷藥，是可以很好地延長生命的。

醫(yī)生也不忘提醒瀟瀟，讓那些和她交往過的男孩子最好也檢查一下。

瀟瀟在醫(yī)院走廊徘徊了很久，最終還是拿出電話，給曾經(jīng)的5個男友打了電話，接到電話，5個男孩慌忙趕到醫(yī)院。

沒有人關心瀟瀟怎么樣了，大家都急切地想知道，自己是什么情況。

看到這樣的情景，瀟瀟不禁傷心地蹲在地上流起淚來。

事實上，在我國艾滋感染的人數(shù)是很龐大的。

數(shù)據(jù)顯示，截至2016年9月，我國報告現(xiàn)存活艾滋病病毒感染者和病人65.4萬例，累計死亡20.1萬例。

艾滋病到來前，身體會有哪些癥狀？

癥狀一、淋巴結腫大

頸部淋巴結腫大，是艾滋病常見的癥狀之一，在各期均可出現(xiàn)，有可能是無癥狀期的惟一表現(xiàn)。

有的淋巴結腫大可見于全身，更常見于頸后、頜下以及腋下。

癥狀二、胃腸道紊亂

表現(xiàn)為：長期惡心、嘔吐、食欲不振，厭食癥，腹瀉，嚴重出血。

由艾滋引起的消化道疾病的不同之處在于，通常用于治療消化道感染的藥物，對腹瀉是無效的。

癥狀三、持續(xù)發(fā)熱

除了感冒發(fā)熱以外，在免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常的情況下，也會出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象。

艾滋病會損傷到人的免疫系統(tǒng)，會出現(xiàn)持續(xù)性的發(fā)熱現(xiàn)象。

因此，經(jīng)常出無故的持續(xù)性發(fā)熱，要注意，可能是感染了某種嚴重疾病。

癥狀四、莫名暴瘦

艾滋病毒在體內發(fā)展，需要吸收人體的營養(yǎng)。

一般來講，它所需的養(yǎng)分是人的好幾倍，所以會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，造成體重驟然下降的情況。

另外，艾滋病患者，還會出現(xiàn)食欲下降的情況，如此一來，身體的營養(yǎng)跟不上，就會出現(xiàn)短期暴瘦的現(xiàn)象。

預防艾滋病，謹記：ABC原則！

A：Abstinence禁.欲

B：Befaithful忠誠

C：Condom安全.套

1、潔身自愛

多一個性.伴侶，就多一分危險；多一次危險行為，就多一分感染艾滋的概率！

所以，首先要做到的一點，便是潔身自愛。

2、忠誠

沒有伴侶，就去找一個好人戀愛；

有伴侶，那就保持忠誠，避免婚外X行為，尤其避免伴侶過多，過雜。

3、TT

使用安全T，是有效預防X病和艾滋病的措施之一。

但也一定要記得，并不是所有帶T作業(yè)，都是百分百安全的。畢竟過程難料，突發(fā)狀況多，防不勝防。

所以，依然回到第一點，那就是潔身自愛！

其實，無論是健康的人，還是艾滋病的攜帶者，如何提高自己的免疫力，增加抗病能力，變得尤為重要。

那么，如何提高自身免疫力呢？做好4件事！

一、運動

研究表明，運動，不僅可以使免疫系統(tǒng)的功能增強，還會增加免疫細胞的數(shù)量，從而增強身體免疫力。

當然，運動也不一定，非要做一些特別劇烈的活動，諸如爬樓梯、餐后散步等，也是不錯的選擇。

二、食療

1、茶類

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，茶葉中的某些營養(yǎng)成分，能提高人體免疫細胞的工作機能，增強人體抵抗傳染病的能力。

刺玫花茶：對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、及結核桿菌均有抑制作用。對艾滋病毒、白血病病毒、T細胞白血病病毒均有一定的抵抗作用。

玉參茶：玉參，也叫玉竹。其含有的玉竹多糖，能夠提高免疫功能，并且對亞急性衰老的免疫器官，也具有一定的調節(jié)作用。

2、菌類

研究發(fā)現(xiàn)，許多菌菇類食物，都含有抗癌物質，能起到防癌抗癌作用。

蘑菇：其有效成分，可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。

同時，還能抑制癌細胞的生長，有效阻止癌細胞的蛋白合成。

秀芝：是靈芝中比較好的一個品種。經(jīng)過破壁后，得到的秀芝粉，可顯著提高身體免疫力，且有抗腫瘤的作用。

秀芝富含靈芝多糖，可加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力；是最佳的免疫功能調節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。

三、心情

良好的情緒，能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質，激活人體免疫功能，抑制病原微生物的生長。

如果整體郁郁寡歡，那么體內的毒激素，自然也會增多，免疫力也會跟著下降的。

所以，保持良好的，樂觀的心情，也是提高免疫力的一個好的方法。

四、減少感染源

生病的時候，要去正規(guī)醫(yī)院看病，不要使用未消毒的醫(yī)療器械；

輸液時，要確認輸液針頭是否為一次性，不要擅自輸血和使用血制品；

不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品；

紋眉、打耳釘?shù)刃袨?，要去正?guī)的醫(yī)院去做，以免感染。

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