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? ? ? 關(guān)于中國喝茶的起源眾說紛云，追溯中國人飲茶的起源，有的認(rèn)為起于上古，有的認(rèn)為起于周，起于秦漢、三國、南北朝、唐代的說法也都有，造成眾說紛紜的主要原因是因唐代以前無“茶”字，而只有“荼”字的記載，直到茶經(jīng)的作者陸羽，方將荼字減一畫而寫成“茶”，因此有茶起源于唐代的說法。其它則尚有起源于神農(nóng)、起源于秦漢等說法。而今天我們就來了解一下喝茶吧。

? ? ? 這幅《喝茶》的思維導(dǎo)圖中心圖是喝茶，其中有四個(gè)主干，包括喝茶的歷史、功效、成分和禁忌。茶的開始是在神農(nóng)氏嘗百草時(shí)發(fā)現(xiàn)茶葉可解毒，而現(xiàn)代被用于保健。而功效方面，茶葉在遠(yuǎn)古時(shí)代被當(dāng)作解毒劑，現(xiàn)代常用于飲料。茶葉的成分主要有營養(yǎng)素和咖啡因，營養(yǎng)素包括單寧酸、維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，咖啡因則可以具有提神的作用。而喝茶也有幾個(gè)禁忌，比如睡前不要喝茶，切勿用茶服藥，太濃的茶也不宜飲用，空腹喝茶對(duì)身體傷害比較大，同時(shí)隔夜的茶，盡量要倒掉，不要再飲用。

? ? ? 茶如人生，細(xì)細(xì)品味方得始終。