1.和同事分享讀書的樂趣，同頻共振的感覺很好！

尊重，影響，喚醒，榜樣，智慧媽媽！

“一談讀書，神采飛揚(yáng)”收到這句話！

2.修煉耐心

倆娃爭奪戰(zhàn)，互不相讓！

老大會搶，老二會哭！

我只會吃，因?yàn)槲茵I了 。

爭搶一番之后，

“你們倆一人一半”溫和而堅定地語氣。

老大稍帶不滿地同意了，老二也不哭了…

這真真是修煉我的耐心吶…

3.為自覺的孩子點(diǎn)贊！

100道2步計算的口算題，分三次寫，最后一部份我都忘了，準(zhǔn)備洗漱睡覺呢，兒子自覺去寫未完成的口算，這自覺性太贊啦！

4.及時聽課個案觀摩：

黃金三問：哪方面困惑，具體什么事，想達(dá)到什么樣的目標(biāo)？

潛意識溝通，從本體感覺入手，打分，療愈內(nèi)在小孩，接納自己，

接受父母，鏈接家族系統(tǒng)的力量，

全然地關(guān)注，陪伴和支持。

5.小物件復(fù)盤討論

人人都是寶藏，用出來才是根本！

6.愛自己三件事

（1.愛惜自己的身體，今天感覺異常疲憊和犯困，來個加長版午休讓身體充分休息和復(fù)原。

2.接納自己的局限，因?yàn)樯眢w原因，社團(tuán)課展示確實(shí)有點(diǎn)不像樣兒，同時也看到需要提升的地方，目標(biāo)，分工，選人，求助咨詢等等都是需要提升地方。最重要的是想法和創(chuàng)意，多線思維！

3.睡前來30分鐘艾葉泡腳，愛自己從腳做起。）