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五年規(guī)劃：掌握CPA能力，進軍法考
年度Flag：CPA考六保四
七月目標(biāo)：跟著小班，會計結(jié)束
38周目標(biāo)：白天要上班，利用晚上和碎片時間閱讀和補會計
38周情況：學(xué)習(xí)時間不夠，沒有充分利用起來。時間顆粒度有所加強。
39周計劃：本周以稅法為主。
總體想法：多多觀察時間的使用，碎片時間并沒有被充分利用起來。用閱讀填充起來怎么樣？
具體情況和思考
睡眠：原則為30-35個周期，即45-52.5個小時。本周51小時。合格。
晚上12點之前必須睡覺，否則絕對影響第二天的精力。
冥想法有效，繼續(xù)加強
娛樂：玩手機26.75小時，看網(wǎng)文7小時，共計33.75小時。和家人游玩11.25小時。
我能認(rèn)識到，網(wǎng)文，手游就是時間黑洞。
但是光認(rèn)識到是沒用的，要繼續(xù)尋找方法改變。
能不看就不要看，可是真的很吸引人。
工作：認(rèn)真工作19.15小時。
學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)cpa4.25小時，閱讀5小時。
運動：未運動。
社交：社交保持情緒穩(wěn)定。
整理、吃飯：吃飯、個人衛(wèi)生、雜事。
時間流水。按照每日的時間塊來記錄，仔細(xì)觀察和分析。
- 20190715 周一
昨天1：30睡，早上7：00起床，7：15上公交車，路上熱，7：45吃早點，8：30開始工作
上午主要工作。核對照片、核對A32履歷的基層標(biāo)示，困，坐椅子小睡一會兒。挑選一雙跑鞋，準(zhǔn)備下午15時的工作。
下午，午休1.5小時，工作2.25小時，中途看了一下書，效果不佳。下班前閱讀半小時，讀了什么？然后玩手游半小時。應(yīng)該是玩忍3。
晚上沒有在單位吃飯，乘黃科的車回家，到家后出發(fā)吃飯的地方。20時吃了約1小時，不確定。飯后聊天1小時。似乎還要再調(diào)整一下講話的策略，沒有分析出此次的效果。隨后到愛上407唱歌3.5小時。到家整理0.5小時，躺在床上玩手機0.5小時。
只睡了4小時。 - 20190716 周二
荒廢的一天。
早上7時起床，0.5小時后到達單位吃早餐
上午狀態(tài)糟糕，坐著睡了0.75小時，玩新出的手游3.5小時。應(yīng)該是在玩蒼藍誓約
下午，午休1.5小時，玩新手游3小時。應(yīng)該是在玩重裝少女。零散的工作0.5小時
晚上吃完飯后回家，一直玩手游4.5小時，吃夜宵混沌0.5小時。XX0.5小時，又玩了0.5小時手游后睡覺，應(yīng)該是在玩蒼藍誓約。然后刪游。睡覺6小時。 - 20190717 周三
早上7時起床，0.5小時后到達單位吃早餐
上午整理了一下，冥想15m。工作1h，閱讀《怪誕腦科學(xué)》2h，記錄讀書筆記。
中午玩0.5h手機，午休1.75h。下午整理辦公室后，玩了2h手機，工作1h。整理照片，重裝系統(tǒng)等。
晚上飯后玩了0.5小時手機，回家，購物買插線板。
然后做什么沒有記錄了。
玩手游玩到1：30，玩了什么？
睡覺5.5小時，尚可 - 20190718 周四
早上7：00起床，通勤早讀0.5小時，7：45到支隊吃早餐，在宿舍玩手游0.5小時；
上午上班3小時，中途有摸魚玩了一下手機。
中午飯后玩了1.25小時手游，午休1小時。
下午上班2.75小時，上廁所兩次，摸魚玩手機一次。
晚上需要加班，在辦公室玩手機0.75小時，聊天一會兒之后工作0.75小時，玩了0.5小時手機，坐公交車回家，和媳婦聊天，吃宵夜，吃了什么？學(xué)習(xí)了0.5小時，然后23：00開始不想學(xué)習(xí)了，玩手機聊天吃東西。
XX結(jié)束后玩了半小時，1：15才睡覺。
睡眠5.75小時，尚可。 - 20190719 周五
早上7：00起床，通勤時沒有早讀，心情似乎不好。在宿舍洗了個頭，玩手游。
上午上班3小時。
中午玩手游1小時，午休1.25小時。
下午上班2.75小時，中途聊天一次，上廁所2次。
晚上沒有在單位吃飯，通勤1.5小時到達怒江印象吃飯1小時，聊天，通勤0.75小時后在錦盟唱歌2小時，狀態(tài)不是很好，通勤1小時接女兒回家，吃點魷魚，玩了半小時手游后1：30休息
睡覺7.5小時，充足。 - 20190720 周六
早上9：00起床，出門下樓吃東西，上午沒有很好地利用時間，15分鐘學(xué)習(xí)，然后閱讀其他的半小時，又學(xué)習(xí)一會兒，冥想一會兒。
中午出門運動跑步半小時，回家玩了0.75小時手游后午休2小時。
下午整理了一會兒后出門，16：30參加親家弟弟的婚禮，聊天閑了一會兒，開了網(wǎng)文坑《瘟疫醫(yī)生》。
18：00約支隊的在德宏傣味吃飯。肉凍不能再點了。19：00吃飯結(jié)束后逛街，回家一直在看網(wǎng)文到2：00？坑填完了么？看網(wǎng)文6小時。真可怕，這天晚上我在哪里？到底做了些什么？
3：00入睡。
睡眠6.5小時，充足。 - 20190721 周日
今天準(zhǔn)備出去野炊。
早上9：30起床，整理了一會兒后看了一點書。
早餐在樓下新開的小懶小廚吃米線，然后繼續(xù)通勤，坐車前往滴水河。
肚子不舒服，在外面玩了4.5小時后回三哥家。
晚上19：30到三哥家，聊天喝茶到22：30.
回家玩了一會兒手游，23：45XX半小時后睡覺。
睡眠6.5小時，充足。
