一個(gè)人對(duì)事物的看法和思維方式取決于他的思維結(jié)構(gòu)和知識(shí)結(jié)構(gòu)。

夸張地說(shuō)，有些人可能會(huì)因?yàn)橹卮箦e(cuò)誤而沮喪，甚至說(shuō)出來(lái)“再也沒(méi)有出頭之日……”之類的話。

也有一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員因傷入院而悲觀地吐露“恐怕這次我會(huì)失去參加比賽的機(jī)會(huì)”的心聲。在這個(gè)時(shí)候，我們需要使用它“雖然有重大錯(cuò)誤，

但由于計(jì)劃中的問(wèn)題遲早會(huì)浮出水面，盡早發(fā)現(xiàn)可能不是一件好事”“也許住院也是一件好事，這是上天給你一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。

既然上帝這樣安排，那一定是有原因的。有機(jī)會(huì)好好休息并不容易。一切都應(yīng)該考慮好處”等待言語(yǔ)讓他們改變悲觀情緒。

改變思維結(jié)構(gòu)在心理學(xué)中被稱為改變思維結(jié)構(gòu)的“重構(gòu)”。厄運(yùn)之后，與其自怨自艾，不如改變主意，想想不幸背后還有另一種運(yùn)氣在等著你。

而且，從心理健康的角度來(lái)看，積極的態(tài)度對(duì)人也很重要。