我到底在焦慮什么
最近幾天一直都特別特別的焦慮。卻又不知道自己到底在焦慮什么？為了弄清楚自己的焦慮我決定來好好理理自己的情緒。
雖然最近這幾年我每過段時間就會焦慮幾天，可我從來就不曾試著靜下來去解剖自己到底在焦慮什么?；蛘哒f隱約也知道自己在焦慮什么，可從沒有試圖把它們寫下來然后進行分析。今天我決定一一列舉，也好對癥下藥。
我焦慮要不要換工作。
因為目前我從事的工作與我所學(xué)的會計完全不搭邊，自己所學(xué)的知識不能在工作中得到應(yīng)用，從而無法提升自己的專業(yè)技能。違背了當(dāng)初從零開始學(xué)會計的初忠——打磨一項自己的專業(yè)技能。
說到這里最簡單的方法換一份專業(yè)的工作?？赡壳暗膯栴}是我知道要換工作，關(guān)鍵時什么時候換工作。
我對我目前的工作做了一個分析：
1.優(yōu)點：工作輕松無壓力，上班時間短不用加班，離家近。這些給我?guī)淼母郊又凳怯懈鄷r間用來學(xué)習(xí)（我目前在自考提升學(xué)歷），下班后也有了充足的時間陪孩子玩耍閱讀
2.缺點：工作能力得不到提升工資太低。
解決方案：堅持學(xué)習(xí)，在做好目前工作的同時先在網(wǎng)上找工作，如有新的工作機會就立馬辭職。
我焦慮如何快速自我成長
說到這里不得不說還是因為我非常缺錢，我急切的希望提升自己的能力不僅限于工作能力還有其它能力比如寫作，比如快速完成更高學(xué)歷的提升。比如我想學(xué)瑜伽，想學(xué)理財還想考個駕照，這樣下來就覺得時間完全不夠用。
分析：每一項能力的提升除了努力學(xué)習(xí)相關(guān)知識即輸入還必須進行相關(guān)練習(xí)，也就是對所學(xué)知識的實際應(yīng)用即輸出。不管是輸出還是輸入都需要花費一定的時間?？梢哉f三分鐘學(xué)好英語的愿望只能是自己吹出的一個美麗泡泡。也就是我想快速成長的愿景很美好，但必須符合實際。
解決方案：
1.不要浮躁保持好平和的心態(tài)堅持學(xué)習(xí)，不要被外界各種一夜暴富，一夜成名的言論所裹挾要把握好自己的節(jié)奏。
2.互聯(lián)網(wǎng)時代每天四面八方的信息鋪天蓋地的襲卷著我，各種教育理念心靈雞湯，勵志正能量看似在督促著我們珍惜時間努力上進可看到太多比自己優(yōu)秀的人比自己還努力，的確讓我恨不得從現(xiàn)在起可以不眠不休的勤奮努力。可仔細想想我再怎么努力甚至我終生奮斗能達到的終點都不及別人的起點。這樣一想我就如同扎破的氣球立馬泄氣，然后就會更加沮喪。其實我是陷入了一個跟別人比較的誤區(qū)，也是造成我焦慮的根本原因。因為焦慮的本質(zhì)來源于比較，就是我想和別人一樣優(yōu)秀，我不想落后于別人。但事實上我應(yīng)該是跟過去的自己比較了，只要我今天比昨天做的更好今天比昨天有進步就好。一句話總結(jié)就是不跟別人對比，只跟自己較勁。
我焦慮如何適時正確的培養(yǎng)教育孩子
我的孩子今年剛滿4歲，每當(dāng)看到各種報道或電視上非常牛逼的孩子我就會陷入 恐慌。因為現(xiàn)在的小孩真的是太厲害了，幾歲的小朋友能歌善舞的吹拉彈唱的簡直是十八般武藝樣樣精通。看著幾歲的小朋友比我這個三十歲的成人還要厲害，讓我在自形慚愧的同時又開始深深擔(dān)憂我的孩子。擔(dān)憂我的孩子將來如何面對這些強大的競爭對手，按照這個發(fā)展趨勢可想而知將來他們面臨的環(huán)境競爭該有多激烈。
好吧，說到這里可能覺得我想得太多太遠了?？墒钦娴氖俏蚁氲奶h了嗎？仔細想想我以前好像也沒有這么強烈的感受，覺得孩子還小讓他盡情玩耍，讓他有個快樂的童年。
? ? 當(dāng)我看到牛逼的孩子越來越多我就無法淡定了。也無法用“我只希望我的孩子快樂成長”的教育理念來安慰自己了。畢竟個別孩子的牛逼我可以認為他們天賦異稟，可當(dāng)孩子的優(yōu)秀成為一個越來越普遍的現(xiàn)象時我不得不重新審視自己的教育理念。我的孩子要不要參加各種興趣培訓(xùn)班？參加哪些興趣班比較好。對于家境普通的我們來說，參加各種興趣班的培訓(xùn)費用并不低，讓孩子真正掌握某項技能又是需要一個長期的堅持學(xué)習(xí)。也就是需要更多的經(jīng)濟支持。對于經(jīng)濟有限的我來說如何低快速成本的去找到孩子的興趣點就是我目前迫切想知道的了。
解決方案：接受目前經(jīng)濟能力有限的這個現(xiàn)實，按照現(xiàn)有的經(jīng)濟能力安排孩子參加興趣學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個長期過程或者說是一個人終身應(yīng)該保持的一個狀態(tài)，有些興趣愛好暫時沒機會學(xué)也沒關(guān)系長大后依然也可以學(xué)習(xí)。孩子這個階段更應(yīng)該注重一些好習(xí)慣的培養(yǎng)，或者說一些心靈上的引導(dǎo)。
作為父母都有望子成龍的愿望，在孩子成長過程中作為媽媽保持好一個平和樂觀的心態(tài)也很重要。首先要讓自己成為一個情緒穩(wěn)定的人，就比如我的焦慮不能表現(xiàn)的讓孩子都能看出來。非常贊成李雪老師說的一句話讓孩子只做孩子。
