大愛的老師，智慧的教授，親愛的眾學(xué)兄們：

? ? ? 大家好！我是來自青島環(huán)宇印刷的譚京芳：

? ? ? 今天是2022年3月3日，星期四，是我的日精進(jìn)行動(dòng)第336天，給大家分享我今天的進(jìn)步，我們互相勉勵(lì)，攜手前行。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，距離成功便不遠(yuǎn)。

? ? ? 1.? 比學(xué)習(xí):阻礙一致性溝通的最大障礙是我們過去經(jīng)歷中存在的缺失，至今仍然在控制著我們，而使用互動(dòng)要素分析技術(shù)的目的是為了將這些方面達(dá)到更加完善的功能狀態(tài)，這意味著我們就有更大的真實(shí)性，完整性和鏈接性，意味著可以有一個(gè)更自由流動(dòng)的內(nèi)部加工過程。

? ? ? 2，比改變:改變我們的應(yīng)對(duì)模式，學(xué)會(huì)表里一致的溝通，提升自我價(jià)值感，將家庭規(guī)條更新為生活指引，降低防御。

六項(xiàng)精進(jìn)：

1)、付出不亞于任何人的努力；

2)、要謙虛，不要驕傲；

3)、要每天反省；

4)、活著，就要感謝；

5)、積善行，思利他；

6)、忘卻感性的煩惱。

? ? ? 3、比付出：為學(xué)校配貨、錄入信息，在小徽和小龍的協(xié)調(diào)下，更新了寫真機(jī)電腦。承擔(dān)才能成長，付出才能杰出。

? ? ? 4、比謙卑:打破認(rèn)知，看人之大，培養(yǎng)和學(xué)習(xí)謙卑之心，三人行，必有我?guī)?，謙受益，滿招損，越是優(yōu)秀的人越謙卑，那些越成熟的稻穗頭壓的越低，只有敗穗才會(huì)迎風(fēng)招展，趾高氣揚(yáng)，謙卑做人，低調(diào)行事，用謙卑的心態(tài)對(duì)待每一天。

? ? ? 5、比感恩：感恩祖國的強(qiáng)大為我們提供安全穩(wěn)定的工作和生活環(huán)境，感恩父母養(yǎng)育之恩，感恩老師授業(yè)解惑 ，感恩蘇哥生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出，感恩團(tuán)隊(duì)家人對(duì)工作默默付出，感恩別人為我做到的和我已經(jīng)擁有的，感恩生活中的所有小確幸。

? ? ? 6、比堅(jiān)持：堅(jiān)持正言、正行、正思維，堅(jiān)持正心、正念、正能量，成長貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持每天鍛煉身體，堅(jiān)持每天讀書，堅(jiān)持每天精進(jìn)。

? ? ? 華之夢(mèng)，

? ? ? 為員工圓夢(mèng)，締造無悔人生；

? ? ? 為企業(yè)圓夢(mèng)，管理和諧共贏；

? ? ? 為教育圓夢(mèng)，幸福天下師生；

? ? ? 為祖國圓夢(mèng)！富強(qiáng)千萬百姓！

? ? ? 華之夢(mèng)，為您圓夢(mèng)！