圖片發(fā)自簡書App

今天是什么日子

起床：6:00

就寢：23:30

天氣：陰，小雨

心情：平靜

紀(jì)念日：孩子生日

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：心理課，發(fā)錄音，讀書

改進：找到適合于播講的書

周目標(biāo)·完成進度

周讀書二本。《知識變現(xiàn)》33%，《自我探索》19%。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

心理學(xué)月度總結(jié)，回顧之前知識點。

《知識變現(xiàn)》認(rèn)識到，必須培養(yǎng)單一突出技能，逐步建立公眾號的重要性。

《自我探索》學(xué)習(xí)到，disc四個緯度對應(yīng)著人的四方面不同特質(zhì)。需要思考，進行自我分析，周圍親友也做一個分析，有助于相處。

健康·飲食·鍛煉

昨日無鍛煉，做到了晚飯適當(dāng)減少。昨天搬了一下重物，今天感覺背部疼痛，以后搬東西注意姿勢，降低受傷幾率。

人際·家人·朋友

小鴻的事情，需要我陪他去辦，約在后天。

孩子和朋友的聚會挺開心。

工作·思考

妻子提出一個工作方案，我挺感興趣，今天需要和賈聯(lián)系。

播音主題慎重考慮，要保障吸引力，還要不觸及版權(quán)問題。