因為跟你聊天很舒服，所以才跟你聊的。
那是一個傾訴欲望很強的人，其實根本沒有聊什么，聊的全是一些情緒，就是把情緒聊得穩(wěn)定，全部宣泄出來，就像傾倒精神垃圾一樣，通過聊天把心里藏的東西傾倒干凈了，心里又敞亮起來，聊天就像定期清理埋在心里痕跡，至于那些心里的想法，說出來的今天是這樣，到了明天就又會變了，所以過一段時間聊的東西就又不不同了，前陣子還堅持說的話，再過陣子就要說當時那是幼稚的不成熟的想法了，又要自嘲。
今天聊完了，心里敞亮了，過段時間就又不行了，還要再聊，規(guī)律性的。
對有些人來說，他不僅產(chǎn)生身體上的新陳代謝，還產(chǎn)生精神上的新陳代謝，要是不定期處理、傾倒，就頹唐起來了。
很明顯地感受到人一天的精力就像電池似的，晚上睡覺給身體充電恢復，白天工作一節(jié)一節(jié)地再消耗，消耗完晚上睡覺休息再充電，睡眠是比吃飯還要重要的事，飯有時可以不吃，但覺卻必須得睡，否則身體的機能要失去靈敏度，會被大大地損壞，睡覺對人身體機能的恢復遠超過一切藥物。
