曾經(jīng)有段時(shí)間喜歡瑜伽，甚至有些走火入魔。那時(shí)候買了張會(huì)員卡，幾乎每星期都會(huì)去練幾次，每?練完人都覺得非常輕松。
原本身體當(dāng)中很多部位容易酸痛、疲勞，所以不得巳常常去盲人按摩店按摩。練了瑜伽之后,不僅身體的柔韌性好多了，酸痛的部位也基本消失了，而且在生理及心理機(jī)能上都獲得了某種平衡。
后來(lái)實(shí)在因?yàn)樘?，抽不出時(shí)間，只能放棄。不過(guò)自己在家，偶爾也會(huì)盤腿靜坐，或做一些類似向上樹式等經(jīng)典瑜伽動(dòng)作......
前兩天，Sophie在朋友圈內(nèi)發(fā)了一組源自于網(wǎng)絡(luò)的系列畫，是有關(guān)瑜珈主題的，很喜歡，于是便直接拿來(lái)臨摹了。
感興趣的小伙伴，準(zhǔn)備好一個(gè)墊子，然后就請(qǐng)跟著這些畫一塊兒練唄！
Rainbow臨摹作品
Rainbow臨摹作品
Rainbow臨摹作品
