其實不論發(fā)生什么事情,都要相信我們自己一定會處理得很好的。因為事情只是事情而已。更多我們需要面對與接納的是,我們自己的情緒。做幾次深呼吸,讓自己的內(nèi)心安定下來,之后一切都會輕易順流地好起來的。 ??? 圖片發(fā)自簡書App