文|右闕耳
前言
或許大家一看我的標(biāo)題，就會(huì)覺得我是在說大話，想要吸引人。因?yàn)榇蠹叶济靼资虑槭且貋碜?，這么快就有效果，會(huì)不會(huì)是標(biāo)題黨？估計(jì)不太真實(shí)。如果是我自己看了這種題目，可能都不是很相信。
但是，我取這個(gè)標(biāo)題不是主動(dòng)構(gòu)思的，而是一看完電影就自然蹦出來的想法：沒想到，這部電影，我一看完就有情商上的提高，這部電影看得值。
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看官在看完我對電影的簡單介紹、自己看完電影的收獲、一個(gè)概念之后，就會(huì)明白我所言不虛。
我認(rèn)識一位學(xué)長，他是心理學(xué)碩士，這部電影是相關(guān)很多心理學(xué)知識。后來我就知道這部電影的存在。
剛開始看這部電影的態(tài)度是：撐著下巴，靠著墻，一種不感冒的態(tài)度。
慢慢看下去。沒多久，我的下巴不撐了，背也直了，是我被這部動(dòng)畫電影的美吸引了。
我覺得這部電影有個(gè)特點(diǎn)跟《明朝那些事》很像。
《明朝那些事》是以歷史知識為基礎(chǔ)，然后構(gòu)建了一個(gè)世界，向我們講述各種各樣的故事。
而《頭腦特工隊(duì)》是以心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，然后與我們的現(xiàn)實(shí)生活接軌，創(chuàng)造了一個(gè)多彩繽紛的世界。
這個(gè)世界表面是我們所理解的外界，內(nèi)涵卻是我們的心理世界。
長時(shí)記憶，核心記憶，五種情緒，想象力，遺忘，人格······
特工隊(duì)用最直白的方式讓我體會(huì)到了這些心理學(xué)知識的涵義。
在外部現(xiàn)實(shí)世界，主角與一般人沒什么兩樣，但是在心理有五個(gè)小人，每個(gè)人都代表著一種情緒。什么樣的情緒主導(dǎo)，主角就會(huì)表現(xiàn)什么樣的樣子和行為來。
電影講述的主要就是主角外部現(xiàn)實(shí)世界和心理世界的一致性，兩個(gè)世界會(huì)同步進(jìn)行。
我對電影的介紹非常簡單，但是我的收獲才是主菜：
收獲：
a.凡事往好處想是很大的智慧。
b.每種情緒都值得我們擁有，不要壓抑情緒，但我們很多人不會(huì)正確對待情緒。
為什么說凡事往好處想是很大的智慧？
人的情緒有很多種，開心，悲傷，憤怒，恐懼等。每個(gè)人表現(xiàn)出來的性格都會(huì)由一種情緒主導(dǎo)，有些暴脾氣由憤怒主導(dǎo)，憤怒就是司令官，什么都聽?wèi)嵟摹?/p>
環(huán)境會(huì)影響每種情緒，哪種情緒的力量越大，就由哪種主導(dǎo)。
自己也可以影響情緒，自己去控制情緒，無論遇到什么事都保持開心，用開心的情緒來對待，那么開心就是主導(dǎo)情緒，開心的力量將會(huì)更大，遇到很多的事都會(huì)又開心來解決。
個(gè)人也將變得樂觀，開心，平靜，具有想象力，積極向上。工作學(xué)習(xí)生活自然會(huì)變得更好。
所以遇到事情不妨往好處想一想：
1.投稿沒中？這只不過是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的正常事件。
2.追求被拒絕？這只是自己的資格還不夠，但是努力可以讓我們擁有資格。
3.生活中不順心？每個(gè)人都有自己的個(gè)性特征，或許不喜歡別人，但是性格沒有好壞，理解接受別人才是最好的做法。
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我自己常常會(huì)覺得情況很糟糕，但是最后都會(huì)解決。所以有時(shí)候我們會(huì)覺得事情糟糕透頂，但是我們往好的方面想，靜下來思考問題解決方法，一切都會(huì)變得更好的。
為什么每種情緒都值得我們擁有？
先問一個(gè)問題：你覺得抑郁癥患者那部分的情緒會(huì)更多？恐懼？憤怒？
實(shí)際上都不是，人抑郁的時(shí)候，各種情緒都不工作了。沒有開心，也沒有恐懼，憤怒也沒有，對一切失去了興趣，欲望被壓抑。
所以說有情緒才是正常的，我們才是一個(gè)有七情六欲的正常人。
其他的情緒也是有好處的。在電影里，悲傷的情緒一直被壓抑，不允許發(fā)揮作用，但是到最后，卻是悲傷讓主角慢慢的恢復(fù)情緒。
所以不要壓抑情緒，掩埋悲傷，憤怒了憋著；或許輕度的短期的沒事，但是長期以來會(huì)對我們的性格和身體都有影響的。
憤怒我們可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，這是憤怒的好處；悲傷可以轉(zhuǎn)化慈悲和寬容，這是悲傷的好處；恐懼可以提醒我們一些危險(xiǎn)的事讓我們安全的活著。
憤怒我們可以采取正確的釋放方式，比如跑步，大吼等；悲傷了就哭一哭。
正確的看待情緒，正確的對待情緒。人幸福感會(huì)增加。
能夠馬上提升情商是真的嗎？這個(gè)問題一直放著，現(xiàn)在應(yīng)該解決了。
情商說來說去到底是什么？明白下面這個(gè)東西或許一切都明白了。
我了解過身邊的人，大家對情商的第一認(rèn)知就是人際交往，那些人際關(guān)系好的人大家會(huì)認(rèn)為情商高。
很多人把情商和人際交往看作相等的關(guān)系。
人際關(guān)系真的就是情商的全部嗎？盡管大家心里隱約猜到不是，但可能也不清楚情商確切的定義。
理解這個(gè)概念你就可能會(huì)更深刻地理解什么叫情商。
一個(gè)概念：在心理學(xué)中，通常將情商分為五個(gè)部分，包括：
1.對自我情緒的認(rèn)知
2.對他人情緒的認(rèn)知
3.情緒調(diào)控
4.人際關(guān)系的管理
5.自我激勵(lì)
聰明的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，我的收獲里藏著對自己情緒的認(rèn)知，以及情緒調(diào)控。
想必現(xiàn)在相信，看了這部電影你可以立馬提升自己的情商（我在做情商測試的時(shí)候，短短時(shí)間確實(shí)有所提高）。
但是你發(fā)現(xiàn)沒有，你看了這篇文章，你對情緒和情商的認(rèn)識多了幾分。
