? ? ? 和煦的春風(fēng)是春的使者，她飛過(guò)了山川大脈，掠過(guò)了蒼茫的大地，留下了陣陣清爽，留下了點(diǎn)點(diǎn)翠光。
? ? 這個(gè)春天，守望了太久！
? ? 【新冠病毒】突襲了中華大地，上帝讓我們關(guān)了一扇房屋的門(mén)，通遼心協(xié)為我們打開(kāi)了一扇心靈的窗。
? ? 《心理援助學(xué)習(xí)營(yíng)》的建立，詣在為幫助疫情期間出現(xiàn)焦慮、恐懼等更多需要幫助的人。大批的心理咨詢師及心理學(xué)愛(ài)好者加入了學(xué)習(xí)營(yíng)，沖在一線做心理援助志愿者。我更是非常榮幸的加入到了運(yùn)營(yíng)管理員團(tuán)隊(duì)。
? ? 在這一個(gè)月期間，我的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的想象。
? ? 運(yùn)營(yíng)管理方面：頭一次參加社群運(yùn)營(yíng)，了解了什么是社群運(yùn)營(yíng)、運(yùn)營(yíng)的目的和意義，如何策劃一場(chǎng)口碑爆棚的活動(dòng)。作為班長(zhǎng)和數(shù)據(jù)組組長(zhǎng)，解鎖了太多以往沒(méi)有接觸過(guò)的軟件，例如：石墨、小打卡、凡科快圖、語(yǔ)音導(dǎo)出、易企秀H5動(dòng)畫(huà)、電子相冊(cè)等，現(xiàn)在用起來(lái)得心應(yīng)手；學(xué)會(huì)了運(yùn)營(yíng)中用到的各種技巧和方法，例如：銷(xiāo)項(xiàng)表、爬樓密碼、群聊精華、Excel制圖、物料庫(kù)、招募金主等；學(xué)習(xí)了成為更優(yōu)秀的自己八大思維，學(xué)到和做到卻差了十萬(wàn)八千里，以后會(huì)慢慢精進(jìn)。喜歡探索的我，背后卻耗費(fèi)了大量的時(shí)間，我把自己完全沉浸在這里，感受心流的快樂(lè)！
? ? 通過(guò)運(yùn)營(yíng)管理，讓我收獲到了很多運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)。首先是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在指導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下，團(tuán)隊(duì)伙伴們積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)互助，今天的成績(jī)離不開(kāi)每一位小伙伴的辛苦付出。其次是時(shí)間管理，在銷(xiāo)項(xiàng)表的配合下，繁雜的任務(wù)，能有條不紊的全部呈現(xiàn)。
? ? 課程學(xué)習(xí)方面：心理學(xué)的課程精彩紛呈，如涓涓細(xì)流滋潤(rùn)幼苗成長(zhǎng)。由賈老師《生命的力量與免疫力》啟程，《答疑解惑》到達(dá)終點(diǎn)，期間各位大咖老師把自己的所學(xué)知識(shí)毫無(wú)保留的全部奉獻(xiàn)出來(lái)，讓我們?cè)谛睦韺W(xué)的海洋里盡情暢游。收獲最大的是《至暗時(shí)刻找到幸?！贰度绾巫尲彝リP(guān)系更和諧》系列課程，給我深深的觸動(dòng)。幸福是一種能力，無(wú)論什么人，什么地位、身份，只要通過(guò)自己的調(diào)整，都能變得更加幸福。可是現(xiàn)實(shí)生活的的人生態(tài)度和行為模式導(dǎo)致了我沒(méi)有真正的體會(huì)當(dāng)下的生活，感受不到內(nèi)心的快樂(lè)和幸福。記憶最深的一句話，“吃飯的時(shí)候就是吃飯，品的是飯菜的美味，慢慢咀嚼食物也是一種享受的過(guò)程”，現(xiàn)在的生活節(jié)奏，讓我完全忘記了這是最基本的幸福。家庭關(guān)系是一切關(guān)系的根源，家庭關(guān)系處理不好，影響所有的社會(huì)關(guān)系。這是我的短板，也是我的痛處。跟女兒的關(guān)系一度進(jìn)入邊緣化狀態(tài)，家里要不鴉雀無(wú)聲，要不雞飛狗跳，完全沒(méi)有一個(gè)家的和諧氛圍。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)母親的所作所為對(duì)一個(gè)家庭影響意及其深遠(yuǎn)，影響三代人毫不過(guò)分。我開(kāi)始改變自己的認(rèn)知，積極關(guān)注女兒的優(yōu)點(diǎn)，用欣賞的眼光去看孩子。慢慢的孩子感受到了我的真誠(chéng)，開(kāi)始關(guān)心我。幫我做家務(wù)，給我剪指甲，有好吃的先放在我的嘴里。我忙的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間做飯，她給我煮面，而且盛出來(lái)的面擺放得特別精致，并告訴我：“生活要有儀式感”。昨日，突然跟我說(shuō)，媽媽?zhuān)骸拔医泻芎贸?，你叫什么”?我說(shuō)：“我叫很好看”，頓時(shí)我倆哄堂大笑，就這樣互相稱(chēng)呼了一天。現(xiàn)在的每一天都是幸福的，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在體會(huì)幸福的快樂(lè)！
? ? 人際關(guān)系方面：一個(gè)月的運(yùn)營(yíng)讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的戰(zhàn)友，他們激情似火、積極向上、拼搏進(jìn)取、專(zhuān)注的工作狀態(tài)讓我想到了工匠精神，敬佩不已。跟班級(jí)優(yōu)秀的學(xué)友一路陪伴，從陌生到熟悉，從相識(shí)到相知，我們都在積極關(guān)注對(duì)方，他們的支持和信任給了我無(wú)窮的力量，讓我有信心堅(jiān)定的走下去。感恩我的戰(zhàn)友和學(xué)友，助益性的環(huán)境讓我的人際關(guān)系能力得到有效提升，這段美好的時(shí)光將是我一生成長(zhǎng)的動(dòng)力！
? ? 羅杰斯曾說(shuō)過(guò)：“我們生命的過(guò)程，就是做自己、成為自己的過(guò)程”。學(xué)習(xí)心理學(xué)，讓我開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己，改變自己，用學(xué)到的知識(shí)影響身邊的人。通過(guò)《心理援助學(xué)習(xí)營(yíng)》這次特殊的相聚，讓我看到，學(xué)習(xí)心理學(xué)的人聚是一團(tuán)火，散是滿天星，星星之火可以燎原。讓我們緊緊圍繞通遼心理咨詢師協(xié)會(huì)，幫助他人，成長(zhǎng)自己，為他人負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)，為國(guó)家負(fù)責(zé)！
