今天也是個好日子哇
起床：07:30
（說是七點(diǎn)半起的床，實(shí)際上是五點(diǎn)半就醒了。如果明天繼續(xù)這樣，考慮一下要不要直接起床做點(diǎn)什么）
就寢：11:30
天氣：陰
一日三餐
早餐：蛋炒面+黑豆?jié){
午餐：豬肉餃+紫菜湯
加餐：魚尾豬肉湯
晚餐：彩椒炒牛肉+蒜蓉番薯葉
（因?yàn)樽蛱彀l(fā)生的事，這兩天的正餐都加大了肉的分量，我感覺我的身體有點(diǎn)吃不消，開始出現(xiàn)惡心脹氣、排便困難和長痘的現(xiàn)象，得想想辦法調(diào)整一下）
運(yùn)動養(yǎng)生（項(xiàng)目+時長）
散步，30分鐘
午睡，沒有安排
閱讀與學(xué)習(xí)（內(nèi)容+時長）
外國文學(xué)·小說《男人》，15分鐘
* * 管理師，半小時
工作安排（內(nèi)容+時長）
文檔整理，半小時
生活雜事（內(nèi)容+時長）
簡書（安排）日記+抽獎，5分鐘
記賬，5分鐘
家務(wù)，六小時
昨天為什么沒有寫“今日安排”呢？因?yàn)楫?dāng)我剛準(zhǔn)備出門運(yùn)（散）動（步）的時候發(fā)生了一點(diǎn)意外。
最近，孕媽群里的寶媽開始籌備生產(chǎn)所需物品，所以昨天我也打算和先生一齊出門散步走到月子中心，去領(lǐng)月子中心贈送的待產(chǎn)包，順便當(dāng)作運(yùn)動。結(jié)果剛走到第一個紅綠燈口，我突然感覺呼吸急促，喘不上氣，我就知道不太好了。
@貓頭鷹總在幻想問了我一個很好的問題：暈倒之前在想什么？
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促、喘不上氣來的時候，我馬上抓住了我先生的手，告訴他我感覺有點(diǎn)頭暈，讓他不要繼續(xù)前行。接著，我轉(zhuǎn)身趴到他的肩膀上，在他耳邊輕聲地告訴他要扶著我，我要歇息一下。然后，我就開始用力的深呼吸，一邊呼吸，一邊眨巴著眼睛，檢查自己的視覺是否正常。剛開始的時候還可以，就不斷暗示自己沒事的，用力呼吸，氧氣到肺，我能撐住。但是大概持續(xù)了兩三分鐘之后我意識到我的視野開始發(fā)白，手腳開始發(fā)軟，先生也感覺到了，他連忙把我整個人翻過來，讓我仰靠在他的胸膛上不再趴著，好讓整個胸腔打開。當(dāng)我明顯感覺到他把我托住之后，我就放松下來，接著就喪失感覺了。
后來先生回憶，整個過程大概持續(xù)了十分鐘左右，一旁的路人看到了也很好心地幫忙，搬來椅子讓我坐著。當(dāng)他們企圖搬動我坐上椅子的時候，我的意識又恢復(fù)過來了。
畢竟是在孕期，不敢大意，先生急忙叫了救護(hù)車，就算我恢復(fù)過來了，我們也決定要去醫(yī)院做個檢查。所幸我并沒有其他不適，加上整個過程當(dāng)中胎動并沒有減少，胎心正常，其他檢查結(jié)果也是基本正常，最后判定貧血是根本，附加一些其他誘因，才會出現(xiàn)突然昏厥。
當(dāng)然，在那整個過程中有不少的插曲，甚至是出院回家之后也有一些傻事發(fā)生，不過這個是后話，等我緩過勁來再在《孕產(chǎn)育兒》文集里細(xì)談這件事。
總而言之，懷孕生育真的不是一件輕松簡單的事。希望天下所有家庭都能踏實(shí)平安地度過這個非常時期，收獲美滿。
